Paloma Sala

Paloma Sala

Atleta in continua formazione per dare il meglio di sé

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Sull'Autore

Dalla sua passione per il mondo dell'allenamento, esercizio fisico, salute e nutrizione, nasce l'interesse di continuare a formarsi e ricercare sulle ultime scoperte e studi scientifici.

Possiede un'alta capacità di organizzazione e pianificazione nel suo lavoro, di adattarsi a nuovi metodi, tecnologie, esercizi, ecc., che vengano proposti dai nuovi studi scientifici.

Qualità importanti che si evidenziano in questa giovane atleta sono quelle di lavorare in gruppo e saper ascoltare ed accettare critiche costruttive affinchè possa sempre migliorarsi.

Paloma è un'atleta esperta di alto livello, che pratica atletica da più di 20 anni.

Ha gareggiato in diversi Campionati Spagnoli cross country e in pista in prove di fondo e medio fondo. Da diversi anni allena persone tanto nel running, a tutti i livelli, che come personal trainer per migliorare la salute e la condizione fisica; oltre a pianificare ed allenare per le prove fisiche dei concorsi per polizia e vigili del fuoco.

All'interno dei suoi compiti, si trova quello di gestire community sui social network legate con l'allenamento, atletica, esercizio fisico e salute e condizione fisica.


Tra i suoi lavori più rilevanti possiamo trovare:


  • Personal trainer e allenatore di running.
  • Scrittrice sul blog di HSN.
  • Allenatore del club di atletica Juventud Atlética di Elche.
  • Consulente sportivo nella sezione Running del Decathlon Murcia Thader.


Tra i suoi progetti per il futuro c'è quello di dedicarsi a tempo pieno per sviluppare la sua carriera come personal trainer, oltre a continuare il suo lavoro come divulgatrice sui social network riguardo ad allenamento ed esercizio fisico.


  • Laureata in Scienze dell'Attività fisica e dello Sport.
  • Master Powerexplosive.
  • Formazione Powerexplosive.
  • Personal trainer di running.
  • Atleta di alto livello.

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