Avocado Ripieni Di Salmone E Uovo

Avocado Ripieni Di Salmone E Uovo

Una delizia per il palato: Avocado Ripieni Di Salmone E Uovo.

Tips della ricetta: Avocado Ripieni Di Salmone E Uovo

  • Tempo di preparazione: 12 minuti
  • Tempo di cottura: 20 minuti
  • Dimensione della porzione: 1/2 Aguacate
  • Numero di porzioni: 4
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 4 Uova
  • 2 Avocado
  • 50 g di Salmone affumicato
  • Peperoncino piccante o di cayenna
  • Sale e pepe
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:178,2kcal
Grassi:13g
di cui saturi:2,8g
Carboidrati:4,5g
di cui zuccheri:0,4g
Fibra:0,4g
Proteine:10,8g
Sale:1,8g

Come preparare: Avocado Ripieni Di Salmone E Uovo

  1. Tagliare gli avocado e rimuoviamo il seme.
  2. Eseguire una leggera pressione in ogni metà e posizionare al suo interno il salmone
  3. In una teglia, mettere gli avocado.
  4. Aggiungere le uova (1 per ogni metà).
  5. Aggiungere il sale e il pepe sopra i tuorli.
  6. Nel forno, precedentemente riscaldato, cuocere per 15-20 minuti a 200°
  7. Una volta pronto, aggiungere le spezie piccanti.
Valutazione Avocado Ripieni Di Salmone E Uovo

Disponibilità degli ingredienti - 100%

Facile da realizzare - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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