Quali sono e come assumere i pack della linea Animal?

Universal Nutrition è un marchio molto prestigioso del mondo della Nutrizione Sportiva, e come tale, offre un catalogo di eccellenti prodotti

Supplementi Animal di Universal Nutrition

Tra questi, c’è una linea etichettata “Animal” che fa riferimento a supplementi destinati a importanti aspetti che sono correlati e coprono praticamente qualsiasi aspetto a beneficio dell’atleta e/o dello sportivo. Si caratterizzano per il formato utilizzato, che si basa su comodi pack:

In questo articolo vedremo cosa sono e come combinare i pack di Animal, cioè ciò che si conosce come “Stack”

Animal Flex

Che cos’è Animal Flex?

Animal Flex è un efficace strumento per mantenere un perfetto stato delle articolazioni. Si basa su una serie di ingredienti naturali, che vantano i seguenti effetti sinergici:

• Riduzione del dolore articolare
• Effetto antiinfiammatorio
• Protezione della cartilagine (lubrificare, riduce l’attrito)
• Mitiga il rischio di artrosi (distruzione di parte della cartilagine)

Qualsiasi atleta che esegue allenamenti impegnativi ad alta intensità, nonostante cerchi sempre la massima protezione attraverso la perfetta esecuzione della tecnica, può subire sovraccarichi dagli elementi più deboli, in questo caso il sistema articolare e cartilagineo, insieme a legamenti e tendini. Siamo in grado di allenare e migliorare i muscoli, oltre ad aumentarne le dimensioni e la resistenza; ma non è lo stesso per questi elementi, la cui missione principale è supportare l’appoggio delle ossa e consentire la gamma di movimenti articolari.

Come Assumere Animal Flex?

Si consiglia 1 pack giornaliero di Animal Flex, sia a stomaco vuoto sia dopo un pasto. Non è necessario eseguire una fase di riposo, purché il nostro ritmo di allenamento non si fermi. D’altra parte, le persone che si trovano in un periodo di convalescenza dopo aver subito un grave infortunio e sono tornate ad allenarsi, possono beneficiare dell’azione di Animal Flex.

Quando Assumere Animal Flex? Animal Flex può essere assunto durante tutto l’anno, sebbene sia durante il periodo di maggior volume e intensità di allenamento, dove probabilmente possono sorgere disagi articolari, a causa di sovraccarichi eccessivi.

Animal Omega

Che cos’è Animal Omega?

Animal OmegaLo includiamo tra le esigenze di micronutrienti, in particolare, guida degli Acidi Grassi Essenziali (AGEs). Include una vasta gamma di fonti per ottenere Omega-3, 6 e 9, sia di origine animale che vegetale, nonché un complesso di assorbimento per garantire la massima biodisponibilità. In ogni pack ci sono 6500 mg di AGE. L’importanza di fornire questi elementi all’organismo è fondamentalmente correlata a:

• Aiuta il metabolismo
• Produzione ormonale
• Salute cardiovascolare
• Funzione cognitiva

Come Assumere Animal Omega? Si consiglia 1 pack di Animal Omega al giorno, assieme a un po’ di cibo. Nel caso di atleti d’élite, la dose potrebbe essere raddoppiata. In ogni caso, non è necessario effettuare una fase di riposo. Quando Assumere Animal Omega? Animal Omega può essere assunto durante tutto l’anno, poiché è composto da nutrienti essenziali e, quindi, altamente rilevanti per mantenere il nostro livello di salute.

Animal PM

Che cos’è Animal PM? Animal PM è il supplemento volto a promuovere un migliore riposo e recupero notturno. Lo scopo di questo supplemento è di:

• Affrontare i problemi del sonno negli sportivi o negli atleti che soffrono di stress fisico quotidiano a causa dell’allenamento.
• Supporto nel recupero notturno, promuovendo un migliore sonno profondo, portando a un migliore ambiente ormonale.
• Ridurre in una certa misura i disturbi muscolari ad apparizione tardiva (DOMS).

Tra gli ingredienti che contiene possiamo trovare gli aminoacidi essenziali (EAA) insieme alla glutammina; Ha anche un complesso per migliorare la segregazione dell’ormone della crescita (HGH). Come assumere Animal PM? Si consiglia 1 pack 30/45 minuti prima di andare a dormire, a stomaco vuoto. Se di solito si beve un frullato di proteine prima di coricarsi, attendere almeno 30 minuti per assumere Animal PM. Quando Assumere Animal PM? Animal PM può essere assunto occasionalmente se attraversiamo periodi in cui è difficile addormentarsi, oltre a qualche situazione stressante nella nostra vita quotidiana, causata da vari motivi, in modo da cercare di ottenere il massimo beneficio nell’allenamento.

Animal Nitro

Che cos’è Animal Nitro? Animal Nitro offre tutti gli amminoacidi essenziali (EAA), ovvero, quelli che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare e sono necessari per ingerirli attraverso la dieta o l’integrazione. Il suo utilizzo è raccomandato per quegli atleti e/o sportivi con elevati carichi di lavoro e in cui il recupero è un fattore chiave.

Altre volte, se l’obiettivo è la perdita di grasso corporeo e il mantenimento della massa muscolare, l’apporto di aminoacidi può essere una strategia abbastanza efficace

Nella sua composizione sono presenti anche BCAA o aminoacidi a catena ramificata, le cui proprietà sono direttamente correlate alla sintesi di nuovi tessuti muscolari. In particolare, l’azione della leucina, che mediante la segnalazione fisiologica del percorso mTOR, promuove l’attivazione dell’intero quadro per la costruzione della massa muscolare. Come Assumere Animal Nitro? Si consiglia 1 pack di Animal Nitro 30/45 minuti prima dell’esercizio fisico. Coloro che sono soggetti a restrizione calorica possono aggiungere una seconda dose, subito dopo la fine della sessione sportiva.

Animal Pak

Che cos’è Animal Pak? Animal Pak è un complesso carico di un amplio spettro di nutrienti:

• Multivitaminico,
• Multiminerale,
• Antiossidanti,
• Profilo di amminoacidi essenziali e non,
• Appoggio per il rendimento cognitivo.

Il suo pubblico di riferimento è destinato agli atleti da competizione, così come quegli atleti che, nonostante non gareggino, mantengono un’alta intensità e volume di allenamento. Con Animal Pak, qualsiasi carenza di micronutrienti è praticamente coperta, oltre ad aggiungere altri tipi di elementi con importanti proprietà che influenzano l’aspetto cognitivo: ti permettono di affrontare lo stress quotidiano, motivato sia dall’esercizio fisico che dalla solita routine personale. Valutare e agire su questo fattore è fondamentale per mantenerci psicologicamente 100×100. Come Assumere Animal Pak? Si consiglia 1 pack di Anima Park al giorno, accompagnato da un pasto, normalmente la colazione. Nel caso dei competitori, si potrà aggiungere un ulteriore pack prima dell’allenamento.

Animal Pump

Che cos’è Animal Pump? Animal Pump fa parte di quei prodotti Pre-Allenamento, ovvero, che vanno a produrre effetto sulle nostre prestazioni, migliorandole al fine di ottenere una migliore risposta durante l’allenamento, riuscendo a offrire energia e qualità extra. A seconda del tipo di allenamento, l’impatto di un prodotto con queste caratteristiche avrà un’influenza maggiore, cioè quelle attività con una marcata natura esplosiva, alta intensità, che fanno uso di substrati di fosfato e glicolitici, ne trarranno il massimo beneficio . Uno degli elementi, basico come l’aiuto ergogenico nel mondo dell’integrazione, che include Animal Pump, è la creatina. Ma in questo caso, ne sono stati inclusi diversi tipi, in modo da mitigare la parte della popolazione chiamata “non responder” alla creatina. Al fine di favorire il miglioramento delle prestazioni, sono stati incorporati vari complessi nutritivi, con i quali è possibile sperimentare un aumento della forza esplosiva, una riduzione della percezione della fatica fisica e un maggiore grado di concentrazione durante l’allenamento.

• Matrice de Creatina.
• Precursori di NO (ossido nitrico), con vari tipi di arginina e citrullina malato, tra gli altri.
• Energico e stimolante, con una combinazione di metilxantine.
• Antiossidanti, per ridurre la concentrazione di radicali liberi che saranno generati dallo stress fisico.
• Assorbe e migliora la biodisponibilità.

Come Assumere Animal Pump? Si consigli 1 pack di Animal Pump 30/45 minuti prima di iniziare l’allenamento, preferibilmente a stomaco vuoto. Grazie alla potenza del prodotto è sufficiente un solo servizio. Quando Assumere Animal Pump? Animal Pump può essere utilizzato in qualsiasi momento dell’anno, in fase di definizione, di mantenimento o di volume. Ogni volta che abbiamo bisogno di un plus extra in più per ottenere un certo grado di stimolazione e motivazione. Si consiglia di non ingerire continuamente per più di 5 giorni e, in questo caso, per 2 giorni non assumerlo.

Animal Cuts

Che cos’è Animal Cuts? Animal Cuts è una potente formula termogenica, basata su una serie di ingredienti attivi che costituiscono diversi complessi con scopi diversi, ma che insieme producono un effetto sinergico a supporto della ricomposizione del corpo:

• Complesso Stimolante
• Complesso Metabolico
• Complesso para la Tiroide
• Complesso Diuretico
• Complesso para Inibire il Cortisone
• Complesso par Aumentare la Sazietà
• Complesso per Aumentare l’assorbimento e Biodisponibilità

Grazie a ciò, i benefici che offre sono:

• Supporto per massimizzare l’uso di acidi grassi come fonte di energia
• Offerta di un plus di energia durante il regime alimentare
• Riduzione dell’appetito fra i pasti
• Effetto diuretico

A volte, per motivi legati alla partecipazione ad una gara, e all’ingresso in una categoria regolata dal peso, l’atleta deve dare la priorità ai suoi sforzi per perdere peso; in queste circostanze, è necessario intervenire nella dieta, e causare un deficit calorico. In questo, per migliorare ulteriormente l’effetto della restrizione calorica, insieme all’esercizio fisico, includere Animal Cuts può essere di grande aiuto.

Tale argomento, può essere applicato a qualsiasi il cui obiettivo sarà perdere grasso y mantenere massa muscolare

Come Assumere Animal Cuts? Si consigliano 2 pack al giorno di Animal Cuts per 3 settimane consecutive. È possibile ripetere il ciclo di utilizzo, lasciando una settimana di riposo completo. Prendere a stomaco vuoto. I momenti più consigliati sono:

• A digiuno
• Prima dell’allenamento (evitare di prenderlo 4-6 ore prima di andare a dormire). Altrimenti, prima del pranzo.

Animal Stak

Che cos’è Animal Stak? Animal Stak è una formula composta da principi attivi per ottimizzare i livelli naturali dell’ Ormone della Crescita (HGH) e Testosterone Libero. Fra i benefici che può produrre nell’atleta troviamo:

• Accelera il recupero
• Aumenta la forza
• Aiuta aumento massa muscolare

Animal Stak può essere utilizzato anche in tempi di definizione, in cui le nostre prestazioni possono essere ridotte dalle restrizioni caloriche e anche aiutando a mantenere la massa muscolare. Come Assumere Animal Stak? Si consiglia 1 pack di Animal Stak al giorno per 3 settimane consecutive. È possibile ripetere il ciclo di utilizzo, lasciando una settimana di riposo completo. Prendere a stomaco vuoto. I momenti più consigliati sono:

• Gorni di allenamento: 1 pack 30 minuti prima di iniziare l’allenamento.
• Girono di Riposo: 1 pack tra i pasti.

Animal M-Stak

Che cos’è Animal M-Stack? Animal M-Stak è un altro potenziatore ormonale, ma a differenza del precedente, il suo uso sarebbe orientato più ad una fase di volume o aumento di peso, così come per quelle persone chiamate “hard gainers”, cioè è difficile per loro aumentare di peso. Tra i nutrienti che possiamo trovare includono:

• Complesso di Amminoacidi, con proprietà riportate per la sintesi proteica
• Gli Adattogeni, che aiutano a far fronte a situazioni stressanti, oltre a cercare di ridurre il cortisolo
• Steroni e Flavoni naturali, da estratti di erbe, la cui struttura molecolare è simile agli ormoni steroidei secreti dal nostro corpo

Quindi, attraverso i seguenti fattori:

Allenamento corretto (stimolo) + Alimentazione adeguata (nutrizione) + Riposo (recupero)

Possiamo aggiungere Animal M-Stak e ottenere risultati straordinari! Come Assumere Animal M-Stak? Si consiglia 1 pack di Animal M-Stak al giorno per 3 settimane consecutive. È possibile ripetere il ciclo di utilizzo, lasciando una settimana di riposo completo. Prendere a stomaco vuoto. I momenti più consigliati sono:

• Giorni di allenamento: 1 pack 30 minuti prima di iniziare l’allenamento.
• Giorni di riposo: 1 pack alla mattina o alla sera.

Una volta che visti i diversi pack che compongono la linea Animal, è tempo di sapere come possiamo combinarli, cioè gli Stack!

Come Abbinare Animal Pack e Animal Stak?

È consigliato durante un periodo di mantenimento della massa muscolare e riduzione graduale della percentuale di grasso,. Quindi, stabilire una dieta calorica normale insieme a 2-3 giorni di deficit calorico sarebbe una buona strategia Giorni di Allenamento

• Animal Pak: 2 pack, assieme a due pasti, come colazione, pranzo o cena.
• Animal Stak: 1 pack, a stomaco vuoto, 30/45 minuti prima di allenarsi.

Giorni di Riposo

• Animal Pak: 1 pack, assieme a un pasto, come colazione, pranzo o cena.
• Animal Stak: 1 pack, a stomaco vuoto, nella stessa fascia oraria dei giorni di allenamento.

Quando Assumere Animal Pak e Animal Stak? Per ottenere il massimo da Animal Stak, prenderlo consecutivamente per 3 settimane. Per ripetere il ciclo di assunzione, riposare per 1 settimana. Lascia una singola dose di Animal Pak nella settimana di riposo. In questo momento, si consiglia di eseguire uno shock di allenamento e mantenere la dieta.

Come Abbinare Animal Pak e Animal M-Stak?

Si consiglia durante un periodo di aumento della massa muscolare. Sarà quindi necessario stabilire un surplus calorico, in modo che il nostro corpo abbia abbastanza energia per generare nuovi tessuti. Giorni di Allenamento

• Animal Pak: 2 pack, assieme a due pasti, come colazione, pranzo o cena.
• Animal M-Stak: 1 pack, 30/45 minuti prima dell’allenamento.

Giorni di Riposo

• Animal Pak: 1 pack, assieme a un pasto, come colazione, pranzo o cena.
• Animal M-Stak: 1 pack, a stomaco vuoto, nella stessa fascia oraria dei giorni di allenamento.

Per quanto tempo prendere Animal Pak e Animal M-Stak? Per ottenere il massimo da Animal M-Stak, prenderlo per 3 settimane consecutive. Per ripetere il ciclo di assunzione, riposare 1 settimana. Lasciare una singola dose di Animal Pak nella settimana di riposo. In questo momento, si consiglia di eseguire un allenamento più leggero e passare a una normale dieta calorica.

Come Abbinare Animal Pak e Animal Cuts?

Si consiglia durante un periodo di definizione. In questo, dovrebbe essere stabilita una dieta ipercalorica, cioè c’è un deficit calorico. Si consiglia di assumere questo pacchetto in quelle persone con esperienza nelle diete di definizione. Giorni di Allenamento

• Animal Pak: 2 pack, assieme a due pasti, come colazione, pranzo o cena.
• Animal Cuts: 2 pack, a stomaco vuoto, prima della colazione e prima dell’allenamento del pomeriggio, oppure prima di pranzo. La prima può essere accompagnata da una sessione di cardio, tipo LISS, cioè a bassa intensità per un periodo da 45 a 60 minuti. Camminare a passo svelto o la cyclette sarebbero una buona opzione. In questo caso, 1 pack dovrebbe essere preso 25/30 minuti prima del cardio.

Giorni di Riposo

• Animal Pak: 1 pack, assieme a 1 pasto, come colazione, pranzo e cena.
• Animal Cuts: 1 pack, a stomaco vuoto, prima della colazione. Con riposo ci riferiamo all’allenamento usando carichi o pesi. Possiamo continuare con cardio a bassa.

Per quanto tempo prendere Animal Pak e Animal Cuts? A seconda della percentuale di grasso e della risposta che otteniamo, potremmo ripetere da 2 a 3 cicli consecutivi. Ogni ciclo consisterebbe in 3 settimane di assunzione ininterrotta, seguita da 1 settimana di riposo.

Pack per Definizione Estrema

Questo pack è destinato agli utenti esperti e che già iniziano con un profilo a basso contenuto di grassi, dove cercano di posizionarlo al di sotto del 10% di grassi. In relazione al cibo che sarebbe consigliato seguire, sosterremo quanto segue articolo Come puoi vedere, stabiliremo una dieta di definizione, in cui ci saranno giorni di massima riduzione calorica e persino una RIFORMA o ricarica, per ottimizzare i livelli ormonali. Cosa Assumere?

• Animal Pak
• Animal Nitro
• Animal Stak
• Animal Cuts

Come Assumerli? Giorni di Allenamento

• Animal Pak: 2 pack, assieme a due pasti, come colazione, pranzo o cena.
• Animal Nitro: 2 pack, 15/20 minuti prima di allenarsi, entro 30 minuti dopo l’allenamento.
• Animal Stak: 1 pack, a stomaco vuoto, 30/45 minuti prima di allenarsi.
• Animal Cuts: 2 pack, a stomaco vuoto, prima della colazione e prima di pranzo.

Giorni di Riposo

• Animal Pak: 2 pack, assieme a due pasti, come colazione, pranzo o cena.
• Animal Nitro: 1 pack entro i 30 minuti dopo il ciclo di cardio della mattina, se possibile. Oppure, una a stomaco vuoto e aspettare 15/20 minuti per fare colazione.
• Animal Stak: 1 pack, a stomaco vuoto, nella stessa fascia oraria dei giorni di allenamento.
• Animal Cuts: 2 pack, a stomaco vuoto, prima di colazione e prima di pranzo, se si sceglie di fare il ciclo di cardio, prenderlo 25/30 minuti prima di iniziare. Appena finito, prendere pack di Animal Nitro.

Pack per Volume con pochi grassi

Questo pack è destinato agli utenti che desiderano aumentare di peso, ma senza guadagnare un marcato eccesso di grasso. In questo caso, dovrebbe essere stabilita una dieta ipercalorica, cioè con un surplus di calorie. Per le linee guida sull’alimentazione, in particolare, focalizzate sul non ingrassare troppo, faremo affidamento su quanto segue articolo. Cosa Assumere?

• Animal Pak
• Animal Pump
• Animal Stak
• Animal M-Stak

Come Assumerlo? Giorni di Allenamento

• Animal Pak: 2 pack, assieme a due pasti, come colazione, pranzo e cena.
• Animal Pump: 1 pack, 15/20 minuti prima dell’allenamento.
• Animal Stak: 1 pack, a stomaco vuoto, 30/45 minuti prima dell’allenamento.
• Animal M-Stak: 1 pack, a stomaco vuoto, a distanza di 3/4 ore da Animal Stak.

Giorni di Riposo

• Animal Pak: 1 pack, assieme a un pasto, come colazione, pranzo o cena.
• Animal Stak: 1 pack, a stomaco vuoto, nella stessa fascia oraria dei giorni di allenamento.
• Animal M-Stak: 1 pack, a stomaco vuoto, a distanza di 3/4 ore da Animal Stak.

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