Merluzzo Impanato alle Arachidi

Merluzzo Impanato alle Arachidi

Oggi vi proponiamo una ricetta molto particolare oltre che buonissima. Merluzzo impanato alle Arachidi. 

Ricetta Merluzzo Impanato alle Arachidi

Basterà poco tempo per poter gustare questo squisito piatto.

Tips della ricetta: Merluzzo Impanato alle Arachidi

  • Tempo di preparazione: 15 minuti
  • Tempo di cottura: 20 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Unità
  • Numero di porzioni: 12
  • Stile di cucina: Europea

Ingredienti

  • 400 g di Merluzzo pulito e tagliato a bastoncini
  • Sale e pepe q.b.
  • 2 Albumi d'uovo
  • 2 Dosatori di Burro di Arachidi Sgrassato in Polvere
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:52,1kcal
Grassi:1,7g
di cui saturi:0,3g
Carboidrati:0,6g
di cui zuccheri:0,3g
Fibra:0,01g
Proteine:8,6g
Sale:0,4g

Come preparare: Merluzzo Impanato alle Arachidi

  1. Condire il merluzzo con sale e pepe.
  2. Sbattere bene gli albumi.
  3. Bagnare i pezzi di merluzzo negli albumi.
  4. Impanare con il burro di arachidi sgrassato in polvere fino a ricoprire tutti i lati.
  5. Foderare una teglia da forno con carta vegetale e collocare i pezzi di merluzzo. Mettere in forno e cuocere in modalità 'statica' a 190 °C per circa 15-20 minuti.
  6. Il tempo di cottura può variare a seconda della dimensione e spessore del merluzzo.

Se ti è piaciuta questa ricetta, non esistare e ottieni gli ingredienti necessari. Il carrello della spesa è già pronto.
Valutazione Merluzzo Impanato alle Arachidi

Veloce da preparare - 100%

Reperibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Gusto - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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