Berberina: effetti secondari, controindicazioni e interazioni

La berberina è uno dei supplementi con ipocolesteromiante, antidiabetico, antidiarroico e proprietà antinfiammatorie principalmente, che si sta facendo strada, per i suoi meriti, negli scaffali virtuali e nei cataloghi di erboristi e stabilimenti specializzati in nutrizione. Ma la berberina presenta delle controindicazioni?

Perché, nonostante sia una sostanza totalmente naturale, non puoi sottovalutare la possibilità che la sua assunzione porti alla comparsa di alcuni effetti collaterali.

Devi sempre rispettare le modalità d’uso contenute nei supplementi alimentari.

Te le spieghiamo noi!

Effetti secondari della Berberina

La berberina è considerata dalla Food and Drug Administration del Nord America (FDA) come una sostanza sicura.

Quindi non dovresti avere problemi quando inizi ad assumerla.

Allo stesso modo, la European Food Safety Authority (EFSA) non ne vieta il suo utilizzo, anche se sta valutando il rischio di tossicità di alcune piante del genere Berberis di cui fa parte la berberina.

Ecco perché, gli effetti collaterali che sono noti oggi, sono limitati ai soliti di quando si parla di supplementi alimentari, principalmente limitati alla sfera gastrointestinale: nausea, costipazione, dolore intestinale, diarrea, bruciore e/o reflusso.

Principalmente sono causati dal superamento delle dosi stabilite nelle istruzioni per l’uso o dal consumo di berberina a stomaco vuoto.

Attenzione! Va sottolineato che non si è mai prodotto alcun caso di ipoglicemia.

Tuttavia, tutto ciò che ha a che fare con la salute raccomanda prudenza, rendendo conveniente rivedere le circostanze che portano alcuni gruppi di pazienti a presentare questi effetti collaterali:

Principali interazioni con farmaci

La premessa di partenza è che, se stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico prima di assumere la berberina. In particolare, c’è il rischio che riduca l’efficacia del trattamento in questione, soprattutto se si tratta di tetracicline.

La berberina si comporta come un inibitore dell’aggregazione piastrinica.

Sebbene possa anche neutralizzare l’effetto di farmaci anticoagulanti, come acetilsalicilico, warfarin o clopidogrel, competendo per i loro siti di legame e portando a rischiosi disturbi emodinamici dovuti a coagulazione in pazienti che usano questi farmaci.

Come agente antinfiammatorio, la berberina può interagire con inibitori della cicloossigenasi, come l’ibuprofene o il celecoxib. Allo stesso tempo, può neutralizzare l’effetto dei farmaci antinfiammatori non steroidei, come ibuprofene e naprossene.

Sono stati osservati casi di tossicità cardiaca forte (e potenzialmente letale) dall’uso combinato di berberina con antibiotici del gruppo macrolidico, come la famosa e ampiamente usata azitromicina.

Interazioni con erbe e supplementi

A livello di supplementi di erboristeria, la berberina agisce in sinergia con:

Sedanti

La berberina può causare sonnolenza. Questo effetto può essere potenziato se ingerito insieme ad altri preparati con un effetto simile come quelli contenenti calamo, catnip, luppolo, guama, kava, triptofano, melatonina, salvia o zucchetto, tra gli altri.

Anticoagulanti

L’assunzione di berberina insieme ad angelica, chiodi di garofano, aglio, zenzero, ginkgo biloba o ginseng, tra le altre sostanze, può ridurre la coagulazione. Aumenta la possibilità di lividi e sanguinamento.

Farmaci per l’Ipotensione

Se ingerita contemporaneamente a supplementi destinati ad abbassare la pressione sanguigna, può causare ipotensione pronunciata oltre alla bradicardia. Esempi sono peptidi di caseina di latte, artiglio di gatto, olio di pesce, L-arginina, estratto di aglio, estratto di caffè verde e teanina.

Farmaci ipoglicemizzanti

Alcuni prodotti naturali hanno una marcata tendenza ipoglicemizzante come acido ?-lipoico, aglio, melone amaro, artiglio del diavolo, fieno greco, gomma di guar, cannella o ginseng, senza voler esaurire il catalogo. Coerentemente con questo, si deve usare cautela quando si prende la berberina.

Altre sostanze ricche di Berberina

Il consumo simultaneo di altre erbe la cui composizione chimica è berberina può comportare rischio di tossicità. Tra questi potremmo citare il sanguinario o la celidonia.

Allo stesso modo, quando si considera un trattamento con berberina, è consigliabile assumere altri integratori, come lievito di riso e riso rosso fermentato.

É sicuro assumerla?

Sì, come abbiamo già indicato, l’assunzione di berberina è sicura, a condizione che vengano rispettate le dosi giornaliere raccomandate e confermare con un medico che non vi sono interazioni con altri farmaci e/o integratori utilizzati.