Bombe d’Amore Fit

Bombe d’Amore Fit

Vi piacerebbe sorprendere il vostro partner con una ricetta squisita per il giorno degli innamorati?! Qui hai queste buonissime Bombe d’Amore Fit.

Tips della ricetta: Bombe d’Amore Fit

  • Tempo di preparazione: 12 minuti
  • Tempo di cottura: 25 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Bombe
  • Numero di porzioni: 4
  • Stile di cucina: Americano

Ingredienti

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:287,9kcal
Grassi:22,9g
di cui saturi:8g
Carboidrati:11,4g
di cui zuccheri:3,3g
Fibre:1,8g
Proteine:8,9g
Sale:0,2g

Come preparare: Bombe d’Amore Fit

  1. Per la marmellata preparare la marmellata, metti in una pentola i frutti rossi a fuoco medio mescolando durante 5 minuti o fino a che diventino spessi.
  2. Aggiungi eritritolo e Gomma di xantano. Mescola bene e lascia raffreddare.
  3. Per preparare i donuts, mescola da una parte l'uovo, il burro di arachidi e lo yogurt.
  4. Poi aggiungere la Farina di Mandorle, eritritolo e lievito, e mescolare bene.
  5. versare in forme di silicone per donuts e mettere in microonde alla massima potenza 2:45 minuti.
  6. Per il rivestimento, fai sciogliere il cioccolato con l'Olio di cocco al microonde in serie da 30 secondi.
  7. Metti un cucchiaino di cioccolato fuso per ciascun donut su una carta da forno.
  8. Metti ciascun donut sopra il cioccolato .
  9. Riempi i buchi del donut con la marmellata e lascia raffreddare in frigo per 20 minuti.
  10. Scalda il cioccolato di nuovo e ricopri i donuts nella parte sotto.
  11. lascia raffreddare in frigo e poi ricopri la parte sopra.
  12. Puoi decorare con Mandorle a pezzetti prima che si raffreddi il cioccolato.
Se ti è piaciuto, e pensiamo di sí, hai già disponibili gli ingredienti nel carrello della spesa.
Valorazione Bombe d'Amore Fit

Facile da fare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Gusto - 100%

100%

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