Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

Javier Colomer 5 Aprile, 2020 Ricette Dolci Lascia un commento

Se vi piace la combinazione di Cocco e Cioccolato, questo frullato proteico fa per voi. Contiene un rapporto approssimativo di carboidrati: proteine di 2:1, quindi è un ottimo modo di assumere calorie dopo l’allenamento.

Indice

1. Tips della ricetta: Frullato Proteico Cioccolato e Cocco
2. Ingredienti
3. Come preparare: Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

Tips della ricetta: Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 1 minuto
Dimensione della porzione: 1 Bicchiere
Numero di porzioni: 1
Stile di cucina: Americana

Ingredienti

1 dosatore di Proteina Concentrata 2.0
1 dosatore di Farina di Riso di HSNfoods
1 dosatore di Cocco Essicato in Polvere di HSNfoods
2 dosatori di Zucchero di Cocco di HSNfoods
20g di Tavoletta di Cioccolato fondente con cocco

Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:	506,7kcal
Grassi:	17,9g
di cui saturi:	13,3g
Carboidrati:	55,5g
di cui zuccheri:	14,7g
Fibra:	2,5g
Proteine:	30,9g
Sale:	1,9g

Come preparare: Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

In un frullatore aggiungiamo 300ml d'acqua e il resto degli ingredienti.
Frullare bene.
Versare in una coppa o bicchiere e aggiungere il cocco in polvere. Mescolare bene.

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Valutazione Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

Valore Nutrizionale - 100%

Gusto - 100%

Reperibilità degli ingredienti - 100%

Veloce da preparare - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5