Crepes di Riso e Sesamo

Crepes di Riso e Sesamo

Ti proponiamo una dolce merenda con queste Crepes di Riso e Sesamo che puoi “bagnare” con sciroppo di caramello a basso contenuto calorico. 

Come preparare Crepes di Riso e Sesamo?

Tips della ricetta: Crepes di Riso e Sesamo

  • Tempo di preparazione: 6 minuti
  • Tempo di cottura: 10 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Crepe
  • Numero di porzioni: 3
  • Stile di cucina: Europea

Ingredienti

  • 2 Uova
  • 50g di Farina di Riso di FoodSeries
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo
  • 150ml di bevanda vegetale
  • 1 pizzico di sale
  • Sciroppo al Caramello di FoodSeries
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:158,2kcal
Grassi:7,4g
di cui saturi:1,5g
Carboidrati:15,2g
di cui zuccheri:0,2g
Fibra:0,8g
Proteine:7,7g
Sale:1,5g

Come preparare: Crepes di Riso e Sesamo

  1. Mischiare e frullare tutti gli ingredienti in un miscelatore.
  2. Riscaldare una padella con poco olio (ritirare l'eccesso con un fazzoletto).
  3. Con l'aiuto di un mestolo per regolare la quantità, iniziamo a preparare le crepes fini.
  4. Si può aggiungere come topping opzionale lo sciroppo al Caramello di HSNfoods.

Se ti è piaciuta questa ricetta, puoi acquistare gli ingredienti necessari che abbiamo preparato nel carrello della spesa.
Crepes di Riso e Sesamo

Veloce da preparare - 100%

Reperibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Gusto - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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