Chi vuole una fetta di una squisita tortina di fragole e cioccolato. Noi non siamo riusciti a resistere!
È preparata con Farina d’avena per la base e con Proteine Isolate di Soia, una torta che avrà un ottimo sapore e con un ottimo valore nutritivo!
Indice
Tips della ricetta: Tortina di Fragole e Cioccolato
- Tempo di preparazione: 12 minuti
- Tempo di cottura: 8 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Fetta
- Numero di porzioni: 8
- Stile di cucina: Europea
Ingredienti
- 2 scoops di Farina di Avena Istantanea al gusto Brownie di FoodSeries
- 2 Uova
- 650 ml di Latte o Bevanda vegetale
- 2 cucchiaio di Olio di Cocco Vergine Biologico di BioSeries
- 2 scoops di Proteina Isolata di Soia al gusto Fragola di EssentialSeries
- 1 scoop de Sucralosio in Polvere di FoodSeries
- 3 scoops di Gomma di Guar in Polvere di FoodSeries
- 1 Yogurt naturale
- 50 g di una Tavoletta di Cioccolato Fondente
Informazioni Nutrizionali per porzione | |
---|---|
Calorie: | 176,8kcal |
Grassi: | 9,6g |
di cui saturi: | 6,6g |
Carboidrati: | 9,9g |
di cui zuccheri: | 4,3g |
Fibre: | 1g |
Proteine: | 12,7g |
Sale: | 0,3g |
Come preparare: Tortina di Fragole e Cioccolato
- Per prima cosa preparare la base: sbattere le uova e aggiungere la farina di avena al gusto brownie e 150 ml di latte, e mescolare
- In una padella scaldare un cucchiaio di olio di cocco, aggiungere l'impasto e far cuocere il pancake.
- Posizionare il pancake nello stampo a scelta.
- In un pentolino scaldare 250 ml di latte, lo yogurt, la proteina, il sucralosio e infine aggiungiamo la gomma di guar, continuare a mescolare continuamente, aggiungere infine il resto del latte e mescolare fino ad ottenere la consistenza desiderata.
- Versare il composto nello stampo e lisciare la superficie. Lasciar riposare in frigo 2 ore.
- Fondere il cioccolato con un cucchiaio di olio di cocco.
- Versare sul dolce. Far nuovamente raffreddare il dolce per 4 ore, fino a quanto il cioccolato sarà della giusta consistenza.
- Togliere dallo stampo e decorare.
Veloce da fare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
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