Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

Se vi piace la combinazione di Cocco e Cioccolato, questo frullato proteico fa per voi. Contiene un rapporto approssimativo di carboidrati: proteine di 2:1, quindi è un ottimo modo di assumere calorie dopo l’allenamento. 

Tips della ricetta: Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

  • Tempo di preparazione: 5 minuti
  • Tempo di cottura: 1 minuto
  • Dimensione della porzione: 1 Bicchiere
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 1 dosatore di Proteina Concentrata 2.0
  • 1 dosatore di Farina di Riso di HSNfoods
  • 1 dosatore di Cocco Essicato in Polvere di HSNfoods
  • 2 dosatori di Zucchero di Cocco di HSNfoods
  • 20g di Tavoletta di Cioccolato fondente con cocco
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:506,7kcal
Grassi:17,9g
di cui saturi:13,3g
Carboidrati:55,5g
di cui zuccheri:14,7g
Fibra:2,5g
Proteine:30,9g
Sale:1,9g

Come preparare: Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

  1. In un frullatore aggiungiamo 300ml d'acqua e il resto degli ingredienti.
  2. Frullare bene.
  3. Versare in una coppa o bicchiere e aggiungere il cocco in polvere. Mescolare bene.

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Valutazione Frullato Proteico Cioccolato e Cocco

Valore Nutrizionale - 100%

Gusto - 100%

Reperibilità degli ingredienti - 100%

Veloce da preparare - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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