Salmone con Crema di Piselli

Salmone con Crema di Piselli

Una deliziosa ricetta per la cena! Salmone con crema di Piselli.

Tips della ricetta: Salmone con Crema di Piselli

  • Tempo di preparazione: 10 minuti
  • Tempo di cottura: 14 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Plato
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 200 g Salmone (lombo)
  • 250 g Piselli surgelati
  • 1/2 Cipolla
  • 125 g Yogurt greco senza zucchero
  • Sale
  • Pepe
  • Paprika
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:819kcal
Grassi:44,4g
di cui saturi:14,6g
Carboidrati:46g
di cui zuccheri:19,7g
Fibra:15,8g
Proteine:58,9g
Sale:3,2g

Come preparare: Salmone con Crema di Piselli

  1. Soffriggere la cipolla in una padella.
  2. Introdurre i piselli in una ciotola con acqua e inserire nel microonde per 2 minuti alla massima potenza.
  3. Cuocere il salmone a fuoco lento. Aggiungere la paprika rossa.
  4. Per la crema: inserire nel bicchiere del frullatore a immersione la cipolla ammorbidita, i piselli, lo yogurt, il sale e il pepe e frullare fino ad ottenere una crema omogenea.
  5. Servire il salmone con la crema di piselli.
Valutazione Salmone con crema di Piselli

Sapore - 100%

Valore Nutrizionale - 100%

Facile da realizzare - 100%

Disponibilità degli ingredienti - 100%

100%

Valutazione HSN: 4.67 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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