Sandwich Club

Sandwich Club

Un delizioso sandwich per la cena. Ti sembra poco? Non hai provato l’opzione che ti diamo in questa ricetta!  

Ricetta per la cena: Sandwich Club

Tips della ricetta: Sandwich Club

  • Tempo di preparazione: 5 minuti
  • Tempo di cottura: 10 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Sandwich
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 2 Fette di pane di farro, multicereale... o qualsiasi altro gusto
  • 1 Uovo
  • 1 Fetta di Prosciutto Cotto
  • 1 Fetta di Bacon
  • 1 Fetta di Formaggio Havarti
  • 50g di Petto di Pollo
  • Lattuga tagliata
  • Pomodoro
  • Salsa di Soia
  • Burro q.b.
  • Mostarda o un'altra salsa a piacere
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:529,2kcal
Grassi:22,3g
di cui saturi:12,5g
Carboidrati:43g
di cui zuccheri:5,3g
Fibra:6,3g
Proteine:39,3g
Sale:5g

Come preparare: Sandwich Club

  1. Cuocere il petto di pollo. Una volta cotta, lo tagliamo a pezzetti.
  2. Riscaldiamo una padella antiaderente con un po' d'olio e aggiungiamo il pollo. Aggiungiamo un po' di salsa di soia e mescoliamo. Mettiamo da parte.
  3. Ungiamo di burro un lato delle 2 fette di pane. Tostiamo il pane in padella.
  4. Cuciniamo alla piastra: uovo, prosciutto e bacon.
  5. Montiamo il sandwich: sulla prima fetta, mettere il pomodoro, la lattuga e il pollo. Dopodiché, appoggiare un'altra fetta e mettere il formaggio, il prosciutto, il bacon e l'uovo. Chiudiamo il sandwich.
  6. Aggiungere mostarda o maionese a piacere.

Valutazione Sandwich Club

Gusto - 100%

Valori Nutrizionali - 100%

Reperibilità degli ingredienti - 100%

Veloce da preparare - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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