Tennis

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Diresti che il tennis è uno sport individuale o di squadra? Potremmo dire che dipende dalla gara a cui ci stiamo riferendo. Ebbene, da HSN vogliamo fare del tennis uno sport di squadra, quello che vogliamo costruire con te come prima racchetta e noi come fornitore di prodotti nutrizionali. Segui i migliori esperti di tennis che ti daranno i migliori consigli. HSN con il miglior tennis!

Tennis

Cos’è il tennis?

Tutti sappiamo che il tennis è uno sport in cui la capacità individuale di risolvere il gioco consiste nel colpire una palla facendola passare al di sopra di una rete, per mezzo di un elemento chiamato racchetta.

Questo sarebbe il concetto più elementare, in realtà lo sviluppo del gioco stesso si basa su regole precise, inoltre la capacità individuale dell’atleta si valuta non solo in base alle abilità fisiche, ma anche di quelle mentali, dato che si tratta di uno sport in cui la psicologia ha una grande influenza.

Una storia elitaria

Le origini del tennis come lo conosciamo oggi si trovano in Francia. Qui, si giocava a una pratica sportiva chiamata Jeu de paume o pallacorda, la differenza principale radicava nel fatto che si giocava senza racchetta, utilizzando la mano per colpire la palla.

Tennis amateur

La racchetta venne introdotta più tardi, ma il gioco veniva praticato solo dalle persone appartenenti all’aristocrazia, per questo motivo il tennis è stato considerato tradizionalmente uno sport elitario, un’accezione che appare oggi superata.

Prima della sua apparizione in Francia, si ritiene che le sue origini si trovino in Cina, nello specifico nella sua antica civiltà. Proprio lì si iniziò a giocare ad un gioco simile, con una palla e una racchetta, che successivamente ha dato vita al gioco che oggi conosciamo come badminton.

Dalla base al professionalisimo

Oggi il tennis si è trasformato in uno sport generalista, praticato da milioni di persone nel mondo. Sono molte le accademie e scuole che formano giovani tennisti, con lo scopo di farli arrivare ai circuiti mondiali maschili e femminili.

La supplementazione nel tennis è solo per i professionisti? No! Proprio come tutti coloro che vanno in palestra, giocano a calcio o a basket, nuotano o praticano ciclismo cercano di migliorare le prestazioni sportive o evitare infortuni con una corretta supplementazione, le persone che praticano tennis devono prendere in considerazione gli integratori raccomandati per questo sport.

Nadal y Federer

I migliori della storia

Attualmente il circuito maschile sta vivendo gli anni migliori del tennis a livello professionistico, come affermano gli esperti. Roger Federer e Rafael Nadal competono per diventare i tennisti con il maggior numero di tornei Grande Slam vinti nella storia, con il tennista svizzero al momento in testa con 20 titoli vinti, uno in più rispetto allo spagnolo (19).

Per quanto riguarda il circuito femminile, la situazione è molto diversa. Negli ultimi anni è in atto un cambio generazionale che ha trasformato completamente la Top-10 del tennis femminile. Ashleiggh Barty, Karolina Pliskova o Simona Halep competono per il numero uno, anche se l’età media di tutte loro non supera i 26 anni. Solo Serena Williams a 38 anni si mantiene in un’ultima posizione delle prime dieci giocatrici più riconosciute del passato.

Simona Halep

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