WEIGHT LIFTING BELT

Guida delle taglie

Cintura da allenamento Weight Lifting Belt Stronger Men di Chiba in nylon. Dotata di una parte imbottita sulla schiena per proteggere soprattutto le vertebre.

Gli sportivi che praticano il sollevamento pesi solitamente eseguono esercizi che stendono o flettono i muscoli della schiena e ciò può causare degli strappi muscolari, dei danni ai legamenti o delle fratture.

Questi problemi possono verificarsi in gruppi muscolari come il grande dorsale e gli erettori della colonna vertebrale. Gli esercizi che utilizzano questi muscoli, come il peso morto o gli squat, possono essere dannosi soprattutto per la schiena. Una cintura per il sollevamento è molto efficace per alleviare il carico dei muscoli della schiena bassa e ridurre la forza di compressione esercitata sopra i dischi della colonna fino al 50 percento.

Inoltre, vari studi hanno dimostrato che gli atleti che utilizzano la cintura riescono a eseguire movimenti di sollevamento più rapidi, con una maggiore enfasi nell’estensione dell’anca in correlazione con il ginocchio e una maggiore comodità e sensazione di supporto.