Il pack include diversi prodotti che agiscono in sinergia per aiutare l'atleta nella fase di aumento di peso. Tuttavia, per le caratteristiche dei prodotti che sono coinvolti, sarà anche abbastanza fattibile per qualsiasi atleta che abbia bisogno di questo aumento per poter entrare in una categoria di un concorso, o per un'alta domanda di energia degli allenament e non puó prendere in considerazione la perdita di peso.
Evowhey Protein 2.0 2Kg - SportSeries
Evowhey Protein 2.0 è una proteina di tipo concentrato di siero di latte, di grande sapore (25 diversi a tua scelta) e piacevole consistenza, che fornirà per ogni servizio (1 misurino) circa 20-22g di proteine di alta qualità, dove potremo trovare tutte le disponibilità di tutto l'aminogramma, possedendo gli aminoacidi essenziali e non essenziali.
Approfitta ora della sua formula migliorata, con più proteina e senza lecitina di soia.
Inoltre in ogni dose ci sono fino a 5g BCAA's e 4g di Glutammina, entrambi gli aminoacidi sono correlati con processi di recupero e costruzione del muscolo. In particolare, la glutammina è considerata un aminoacido essenziale secondo le circostanze e scenari in cui si trova l'atleta, come potrebbe essere l'elevato ritmo di allenamento e la frequenza dello stesso, ed in questo caso l'assunzione di tale amminoacido abbastanza rilevante se vogliamo continuare a mantenere la stessa intensità e promuovere un miglior riposo e recupero.
Farina d'Avena Istantanea 2.0 3Kg - FoodSeries
Si tratta di farina di avena micronizzata, per cui diventa possibile ottenere un tipo di carboidrato utile, grazie alla sua comoda forma di assunzione. La potremo assumere mischiato con la nostra deliziosa proteina in deliziosi frullati, o utilizzandola con un'altra fonte di proteine, come il formaggio fresco, facendo 'pancakes', insieme alle uova, o con succhi di frutta...
Le caratteristiche di questo cereale gli forniscono un uso strategico per i nostri scopi sportivi, dal momento che ci fornirà di energia duratura, essendo un buon momento la sua assunzione nei pasti prima dell'allenamento. Possiamo anche pensare al suo uso in qualsiasi altro momento della giornata, per fornire energia qualità senza eccessiva alterazione della glicemia.
Evobolic 240 veg caps - SportSeries
Evobolic è un prodotto che è stato incluso per favorire la capacità ormonale endogena dell'atleta. Valutare qualsiasi variabile è estremamente importante quando si tratta di aumentare la massa muscolare e migliorare il recupero. In questo senso, Evobolic, agirá in modo da segnalare fisiologicamente al nostro ambiente ormonale per ottimizzare le risorse e usare in modo efficace le sostanze nutrienti pronti per un ottimo aumento di peso, e, soprattutto, sostenendo la costruzione della massa muscolare.
Cosí provocherà un migliore recupero di sessioni di allenamento o che cercano uno stimolo ipertrofico e per questo sono utilizzate tecniche avanzate di allenamento, con conseguente usura.
Creatine Excell (Creapure®) 500g - RawSeries
La creatina è il prodotto più prove scientifiche del suo aiuto come potenziatore della prestazione sportiva. In particolare, le persone che svolgono attività esplosive o ad alta intensità, aumenteranno le loro prestazioni. Ciò è dovuto al modo di agire della creatina, che sarà riempendo i depositi di ATP, l'energia muscolare di primo utilizzo per eseguire il tipo di attività sopra descritta.
Un esercizio di alta intensità produce un'usura energetica, e come conseguenza il corpo dovrà rispettare un tempo di riposo per essere disponibile per il prossimo impegno. In questo senso, attraverso l'uso continuativo di creatina, questo tempo diminuirà. Altro punto interessante sarà che sperimenteremo un certo aumento nella nostra forza e potenza.
Creatine Excell (Creapure®): assumere una dose (3g) al giorno. Assumeremo il frullato dopo l'allenamento. Se non ci si allena lo prenderemo nel frullato del mattino.
Appena alzato (45-60 minuti prima dell'allenamento):
Prendere 1-2 misurini di Instant Oats più 1 capsula di Evobolic. (Persone < 65kg prendere la dose minore)
Dopo l'allenamento:
Prendere 1-2 misurini di Evowhey. (Persone < 65kg prendere la dose minore)
Con il pranzo:
Prendere 1 capsula di Evobolic.
Snack come merenda:
Prendere 1-2 misurini di Evowhey più 1-2 misurini di Instant Oats. (Persone < 65kg prendere la dose minore)
Con la cena:
Prendere 1 capsula di Evobolic.
Appena alzati:
Prendere 1-2 misurini di Evowhey, più 1-2 misurini di Instant Oats, più 1 capsula di Evobolic. (Persone < 65kg prendere la dose minore)
Con il pranzo:
Prendere 1 capsula di Evobolic.
45-60min prima dell'allenamento:
Prendere 1-2 misurini di Instant Oats. (Persone < 65kg prendere la dose minore)
Dopo l'allenamento:
Prendere 1-2 misurini di Evowhey più 1 capsula di Evobolic. (Persone < 65kg prendere la dose minore)
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