Vitamin K-2 100mcg di Now Foods è un integratore alimentare in capsule vegetali a base di vitamina K-2 e alfalfa in polvere.
Si consiglia di assumere 1 capsula vegetale al giorno durante i pasti.
La vitamina K svolge un ruolo importante nella salute delle ossa. Gli studi epidemiologici dimostrano che una dieta ad alto contenuto di vitamina K si associa a un minor rischio di fratture al bacino sia negli uomini che nelle donne.[1]
Inoltre, la vitamina K svolge un ruolo nella sintesi proteica implicata nel metabolismo del calcio e nel metabolismo osseo. [2]
La vitamina K2 può essere un integratore utile nel trattamento dell'osteoporosi, unitamente alla vitamina D e al calcio. Può ridurre notevolmente la morbilità e mortalità delle malattie cardiovascolari e ridurre la calcificazione vascolare.[3]
La vitamina K2 mantiene la densità minerale ossea del segmento lombare e previene le fratture osteoporotiche, fratture vertebrali e aumenta la densità ossea. Questa vitamina può regolare il metabolismo osseo e svolgere un ruolo importante nella riduzione dell fratture osteoporotiche.[4]
La vitamina K è una vitamina liposolubile a cui inzialmente venne riconosciuto un ruolo importante nella coagulazione del sangue. Contribuisce anche alla funzione cerebrale e interviene nel sistema nervoso centrale attraverso la partecipazione nel metabolismo degli sfingolipidi. Inoltre, il menachinone-4, possiede proprietà antinfiammatorie e offre una protezione contro lo stress ossidativo. [5]
La carenza di vitamina K2 è stata riconsciuta come protagonisa nello sviluppo della calcificazione vascolare e dell'osteoporosi. È stato dimostrato che è fondamentale per inibire la calcificazione e per regolare il deposito di calcio nelle ossa.[6]
Contiene anche alfalfa che può aiutare a ridurre il colesterolo LDL e contribuire alla salute cardivascolare.
Referenze
1. Hamidi MS, Gajic-Veljanoski O, Cheung AM. Vitamin K and bone health. J Clin Densitom. 2013 Oct-Dec;16(4):409-13. doi: 10.1016/j.jocd.2013.08.017.
2. Schurgers LJ, Dissel PE, Spronk HM, soute BA, Dhore CR, Cleutjens JP, Vermeer C. Role of vitamin K and vitamin K-dependent proteins in vascular calcification. Z Kardiol. 2001;90 Suppl 3:57-63.
3. Schwalfenberg GK. Vitamins K1 and K2: The Emerging Group of Vitamins Required for Human Health. J Nutr Metab. 2017;2017:6254836. doi: 10.1155/2017/6254836.
4. Iwamoto J, Takeda T, Sato Y. Effects of vitamin K2 on osteoporosis. Curr Pharm Des. 2004;10(21):2557-76.
5. Ferland G. Vitamin K and brain function. Semin Thromb Hemost. 2013 Nov;39(8):849-55. doi: 10.1055/s-0033-1357481.
6. Flore R, Ponziani FR, Di Rienzo TA, Zocco MA, Flex A, Gerardino L, Lupascu A, Santoro L, Santoliquido A, Di Stasio E, Chierici E, Lanti A, Tondi P, Gasbarrini A. Something more to say about calcium homeostasis: the role of vitamin K2 in vascular calcification and osteoporosis. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2013 Sep;17(18):2433-40.
Tavola Nutrizionale |
| Per doseDose giornaliera |
| Modalità d'impiego: 1 veg caps | ||
| Dose giornaliera: 1 veg caps | ||
| Quantità per confezione: 250 | ||
| Quantità per servizio | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina K2 (menachinone-4) (MK-4) | 100µg | 133,33% |
| ++ | ||
| Erba medica in polvere (parti aeree) | 250mg | ++ |
| VRN (Valori di Riferimento dei Nutrienti) VRN stabilita nella normativa (UE) 1169/2011 del 25 Ottobre 2011. †† I VRN in questa occasione non sono stabiliti. |
Buon prodotto
Miki , 03/03/2020
Per me è un prodotto fondamentale, è sufficiente assumere una capsula al giorno. Ottimo rapporto qualità/prezzo, composizione e ingredienti.
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