Colostro

Il colostro è conosciuto anche come il "primo latte", in quanto prodotto da mammiferi alla fine del periodo di gestazione e durante i primi giorni a seguito del parto come latte materno. Questo latte serve a sviluppare il sistema immunitario e il sistema digestivo del mammifero nascituro

Il colostro è ricco di proteine (principalmente immunoglobuline) che aiutano a proteggere il nostro corpo da infezioni virali e batteriche.

Diverse ricerche hanno concluso che gli integratori aiutano al recupero muscolare e all'aumento della resistenza, per cui è comune l'utilizzo di integratori di colostro, in questo caso bovino. Allo stesso modo, migliora la stabilità intestinale e l'assorbimento dei nutrienti, fornisce equilibrio immunitario, aumenta l'energia e riduce l'infiammazione e le malattie associate.

Contiene più proteine ed è più basso in grassi e carboidrati del latte. Per via orale si assorbe per circa il 98%, avendo quindi una alta biodisponibilità, così come la Whey Protein o Proteina del Siero del Latte (se vuoi comprare wheyu protein clicca qui).

Dove comprare integratori di Colostro?

Su HSN puoi trovare diversi prodotti con le proprietà del colostro. Uno di questi è il prodotto in polvere sviluppato da HSNraw, con oltre il 30% di IgG Attiva, essendo una fonte di proteine con aminoacidi essenziali e non essenziali.

Inoltre, puoi comprare anche proteina del siero del latte (EvoExcel 2.0) nella cui formulazione si include colostro, oltre a probiotici, prebiotici ed enzimi digestivi; con il fine di migliorare il rendimento muscolare e accelerare il recupero tra gli allenamenti e le gare esigenti.

Colostro - Cos’è, composizione e benefici per gli sportivi

Il colostro è la prima secrezione lattea (dei mammiferi) dopo il parto. Successivamente va scomparendo e perdendo le sue proprietà a partire dalle cinque o sei ore dopo il parto lasciando spazio al latte materno che sarà quello che verrà secreto nei giorni e mesi successivi.

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