Cups di cioccolato ripieni di crema proteica di arachidi

Fit Happy Sisters 3 min. di lettura Dessert Salutari Senza Zuccheri Lascia un commento

Se ti piacciono i classici cioccolatini ripieni di crema di arachidi, questa versione homemade e proteica ti farà impazzire. Sono bocconcini irresistibili con uno strato croccante di cioccolato fondente all’esterno e un cuore morbido e cremoso preparato con crema di arachidi e proteine alla vaniglia.

Oltre a essere facilissimi da preparare, questi cioccolatini sono un’opzione perfetta per goderti uno snack dolce con un extra di proteine. Ti bastano pochi ingredienti e pochi minuti di preparazione per avere pronti dei piccoli cups di cioccolato da conservare in frigo e avere sempre a portata di mano quando hai voglia di qualcosa di dolce.

Il contrasto tra il cioccolato intenso e il ripieno cremoso di arachidi rende ogni morso davvero delizioso. Ideali come dessert healthy, merenda o anche come snack post-allenamento.

Ingredienti

100 g di cioccolato fondente senza zucchero
1 cucchiaino di olio di cocco
100 g di crema di arachidi
1 scoop di Evowhey Protein gusto vaniglia
1–2 cucchiai di latte o bevanda vegetale

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:	208,1kcal
Grassi:	13,7g
di cui saturi:	4,4g
Carboidrati:	12,7g
di cui zuccheri:	0,9g
Fibre:	1,4g
Proteine:	8,5g
Sale:	0,1g

Come preparare: Cups di cioccolato ripieni di crema proteica di arachidi

Tempo di preparazione:	6 minuti
Tempo di cottura:	12 minuti
Dimensione della porzione:	1 cup
Numero di porzioni:	6
Stile di cucina:	Mediterranea

Sciogli il cioccolato.
Mescola la crema di arachidi con Evowhey Protein. Aggiungi un po’ di latte o bevanda vegetale per regolare la consistenza.
Copri la base degli stampi di carta e metti in frigo finché si solidificano.
Riempi con la miscela di crema proteica e rimetti in frigo.
Infine, copri con un altro strato di cioccolato e rimetti in frigo.