Ricette Senza Glutine

Dieta Senza Glutine

Questo tipo di dieta si basa sull’eliminare alimenti che contengano grano

Principalmente, il glutine si trova nella pasta e/o cerali. Tuttavia, nonostante le ricette senza glutine possano sembrare noiose, non lo sono assolutamente. A causa dello sviluppo di prodotti industriali, questo allergene si può trovare in altri alimenti (bibite, salse, insaccati…)

Troverai ricette senza glutine per colazioni, pranzi, cene, snacks…

Dieta Senza Glutine senza essere Celiaco

Come abbiamo detto, la celiachia è la malattia che si associa all’intolleranza al glutine.

Ovviamente, queste persone non possono alimentarsi di prodotti che contengono questo ingrediente, come pane, avena, cereali per la colazione… Ciò nonostante, in alcune occasioni certe persone manifestano sintomi di intolleranza al glutine senza essere celiaci.

È quello che si conosce come sensibilità al glutine

Dolci Senza Glutine

Approfitta delle diverse ricette fitness pensate per te che ti offriamo, tutte con la caratteristica di essere prive di glutine. Senza dubbio, i dolci sono le ricette più ricercate. Chi dice di no a un buon dolce?

Dolce di Frutta Senza Glutine

Dieta Senza Glutine per Dimagrire

Le ricette senza glutine possono aiutare in una dieta ipocalorica (con deficit calorico) quelle persone che hanno l’obiettivo della perdita di grasso.

Ciò nonostante, possono servire tanto per perdere qualche chilo e definire, come per aumentare la massa muscolare che alleni quotidianamente

L’obiettivo di queste ricette è di aiutarti affinché possa adattarle alla tua dieta