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Oggi ti portiamo, all’interno dell’efficace allenamento di volume, un esempio di una classica dieta settimanale ipocalorica, cioè con meno calorie …
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David Diaz Gil Allenamento per Volume 0
Allenamenti HSN
Se sei amante del fitness e cerchi di migliorare nella tua attività, ti offriamo i Programmi di Allenamento HSN per portare al massimo il tuo potenziale
Cos’è un Programma di Allenamento?
I programmi di allenamento sono routine di esercizi incentrati sull’obiettivo della persona.
I formati di ogni programma saranno Guide di Allenamento, elaborate dal nostro team di professionisti sportivi
Quali sono i Programmi di Allenamento HSN?
All’interno di questa sezione, andremo a trovare tra gli altri, questi Tipi di Programmi di Allenamento:
- Per Perdere Grasso ed Ottenere la Massima Definizione
- Per Guadagnare Massa Muscolare
- Programmi Speciali per Ragazze
- Per Migliorare le Prestazioni Atletiche
- Per Trasferire Capacità al tuo Sport
Come sono i Programmi di Allenamento HSN?
Ogni Programma di Allenamento è categorizzato per obiettivo, dove potremo trovare i programmi in modo settimanale o mensile, a base a come sia strutturato. In questi, si spiegheranno gli obiettivi, il modo di effettuare gli esercizi, insieme ai pesi, i tempi di riposo…
Gli autori dei programmi sono a vostra disposizione per qualsiasi dubbio!
Scegli il tuo Programma di Allenamento, quello che più ti piace o che pratichi meglio e segui tutte le raccomandazioni per iniziare a vedere come migliorerai nei diversi settori.
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Oggi ti portiamo, all’interno dell’efficace allenamento di volume, un esempio di una dieta settimanale classica, dove quello che faremo è …
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Oggi ti parlerò della mia esperienza nell’allenamento del BPT (Beatman Performance Training) di Javier Colomer L’idea di provare qualcosa di …
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Oggi ti portiamo, all’interno dell’efficace allenamento di volume, la routine di allenamento per il mese di aprile (questa prima settimana …
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Oggi ti portiamo, all’interno dell’efficace allenamento di volume, la routine di allenamento per il mese di marzo (ricorda che la …
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Con un po’ di ritardo (mille scuse) ecco la seguente routine di allenamento settimanale all’interno dell’efficace allenamento di volume che …
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Oggi ti portiamo, all’interno dell’efficace allenamento di volume, la seguente routine di allenamento settimanale classica, che servirà a coprire il …
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Oggi ti portiamo, all’interno dell’efficace allenamento di volume, la seguente routine settimanale classica, che servirà a coprire il fabbisogno di …
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