Il basket è uno sport di squadra di intensità intermittente, basato sulla ripetizione ciclica di giochi di attacco e di …
Leggi di Più »Basket
Nel mio ultimo articolo, in cui abbiamo analizzato le esigenze fisiologiche dei giocatori di basket ad alte prestazioni, ho evidenziato …
Leggi di Più »Cosa definisce una guardia tiratrice? È il giocatore che occupa la posizione “2” nel quintetto che si trova in campo. …
Leggi di Più »L’Ala Piccola, chiamata small forward nei paesi di lingua inglese; o “3” nel linguaggio del basket; È un ruolo normalmente …
Leggi di Più »Un centro è ruolo con il profilo più corpulento sul campo da basket. Nella sua definizione si afferma che sono …
Leggi di Più »Il basket è uno sport di squadra, in cui anche le abilità di alcuni giocatori che entrano in gioco possono …
Leggi di Più »Il mondo del basket professionistico è sempre più esigente: concentrazione di partite, ottenimento di risultati, impossibilità di soffrire lesioni… Per …
Leggi di Più »Cosa definisce il ruolo di playmaker? È un giocatore che deve avere una grande resistenza aerobica e tolleranza allo sforzo …
Leggi di Più »Innanzitutto, prima di analizzare l’allenamento funzionale nel basket ripassiamo alcuni aspetti… L’allenamento di basket è multifattoriale, ciò significa che bisogna …
Leggi di Più »Il basket è uno sport intenso, questo lo sanno tutti quelli che hanno giocato almeno una volta sia con amici …
Leggi di Più »