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La dieta chetogenica è una strategia nutrizionale che si basa sulla riduzione al minimo dell’assunzione di carboidrati del cibo in …
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Diete
Diet specifiche da parte dei migliori esperti e nutrizionisti. Scopri le più efficaci per ognuno degli obiettivi all’interno del tuo piano sportivo o piano specifico. Perchè non tutto si focalizza sul peredere peso.
Cosa sono le diete?
Questi piani alimentari possono avere diversi obiettivi:
- Per Perdere peso
- guadagnare massa muscolare
- Aumentare di peso
- Fitness
- Per il colesterolo
- Vegetariani
- Donne incinta
Poichè non tutte le diete sono destinate a far dimagrire, ti spieghiamo tutti i pro e i contro di optare per le diverse diete che ogni persona cerca.
Tipi di diete
Negli ultimi anni sono nate diverse diete, per questo è importante conoscerle a fondo per non cadere in problemi come la possibile carenza di nutrienti essenziali per l’organismo.
L’integrazione dietetica è diventata necessaria per le persone che seguono questi piani alimentari.
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