È noto a tutti che l’allenamento CrossFit è un allenamento che ottiene fisicamente molti miglioramenti dopo un periodo minimo di …
Leggi di Più »Crossfit
Sembra che dopo qualche anno, e come abbiamo visto, il CrossFit non sia stata una moda passeggera, ma al contrario, …
Leggi di Più »Perché partecipare a una Competizione CrossFit? Con la stagione estiva aumenta il numero delle competizioni CrossFit, sembra in qualche modo …
Leggi di Più »Sara Sigmundsdottir in riposo obbligatorio per almeno 6 settimane. La numero 4 delle ragazze più in forma al mondo ha …
Leggi di Più »Se sei già un adepto di questo sport, saprai che questa disciplina sportiva è nutrita da altre discipline come il …
Leggi di Più »Ecco la continuazione dell’articolo sul CrossFit, una “guida” per poter entrare nella pratica di questa modalità. Il CrossFit è per …
Leggi di Più »CrossFit e “No Rep” si riferisce all’esecuzione di un esercizio che non soddisfa gli standard di movimento e quindi non …
Leggi di Più »Senza dubbio il CrossFit (sebbene sia un marchio e sarebbe più corretto chiamarlo allenamento funzionale) è un tipo di allenamento …
Leggi di Più »Continuando con l’idea di promuovere uno sport inclusivo, il corso di specialità Adaptive CrossFit sta guadagnando sempre più popolarità Questo …
Leggi di Più »Ti mostreremo una serie di consigli per poter allenare il CrossFit in una palestra convenzionale, con le ovvie limitazioni Il …
Leggi di Più »Andiamo ad analizzare gli aspetti più importanti e l’influenza che mettono in relazione il CrossFit e Carboidrati Sono molti i …
Leggi di Più »Se sei un crossfitter, è possibile che ci sia una relazione di amore-odio con il seguente esercizio: il Thruster. Tuttavia, …
Leggi di Più »In questo articolo ti “sfido” a finire i 7 allenamenti CrossFit con manubri che ti propongo. L’unico materiale di cui …
Leggi di Più »Il tweet irrispettoso di Greg Glassman CEO di CrossFit® che ha mobilitato l’intera comunità. Glassman si ritira e passa il …
Leggi di Più »Ti raccontiamo tutto sui CrossFit Open 2020! I CrossFit Open 2020 sono già qui! I CrossFit Open 2020 fanno già …
Leggi di Più »Quando Manuel mi ha proposto l’idea di scrivere un post nel blog di HSN ero molto eccitato. Pochi secondi dopo …
Leggi di Più »Se chiedessimo alla maggior parte degli utenti perché vanno in palestra per la prima volta o dopo un periodo di …
Leggi di Più »Il CrossFit è un potente sistema di fitness che incorpora a sua volta varie discipline sportive, come il sollevamento pesi, …
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