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Energia e Resistenza
I migliori esperti ci danno i loro consigli su come ottenere la massima Energia e ottenere la massima Resistenza nell’esercizio fisico sportivo.
Integratori per Energia e Resistenza
Le attività sportive di resistenza implicano un esaurimento dei depositi energetici dell’organismo.
Con questo, il primo segno sarà la perdita di rendimento sportivo
Le ciclodestrine sono carboidrati ad alto rendimento
Per questo, è importante stabilire la strategia nutrizionale adeguata e supportata da quegli integratori orientati a fornire il combustibile nei momenti più critici.
In questo caso, non ci sono dubbi, i carboidrati si posizionano al numero 1 per permettere che l’atleta o lo sportivo continui lo sforzo fisico
Importanza dell’Alimentazione
Attraverso l’alimentazione adeguata, insieme agli allenamenti e all’integrazione precisa, si traccia il cammino verso il successo sportivo.
Apportare i nutrienti necessari per soddisfare la domanda energetica e nutrizionale sarà basilare per lo sportivo
Integrazione Durante l’Allenamento
Come abbiamo detto, il ruolo degli integratori durante gli allenamenti di alta intensità svolgono un ruolo importante. Secondo i nostri interessi e obiettivi, possiamo servirci di questi strumenti per riuscire ad esprimere al massimo la nostra capacità e potenza atletica.
Allenamento HIIT
Le bibite da allenamento mantengono una corretta idratazione oltre ad un apporto di nutrienti benefici per mantenere l’Energia e la Resistenza.
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Energia di Lunga Durata
La nostra missione sarà, pertanto, poter mantenere lo sforzo durante il maggior tempo e intensità possibile.
Per questo, elementi come il Palatinosio, apportano energia in modo sostenuto, cioè, libereranno glucosio in modo graduale per poterne disporre in un periodo successivo (quando ci staremo allenando).
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