Ricette di Halloween
Ricette di HalloweenVi proponiamo diverse ricette per Halloween.
Halloween è una festa di quelle che abbiamo “adottato” come nostra, perché ogni scusa è buona per festeggiare :)
È vero che uscire a divertirsi, fare festa e stare con gli amici divertendosi è una bellissima idea, però è anche vero che nella maggior parte delle feste si mangia molto, e non proprio bene.
Quindi oggi ti proponiamo un post con alcune idee per stuzzicare in questo Halloween, mantenedo il nostro stile di alimentazione in modo originale, per avere un Halloween a tema e il Fitness Perfetto.
Spooky Smoothie

Una pozione magica nella notte delle streghe?
Tips della ricetta: Spooky Smoothie
- Tempo di preparazione: 5 minuti
- Tempo di cottura: 1 minuto
- Dimensione della porzione: 1 Bicchiere
- Numero di porzioni: 2
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 300g di Zucca arrostita
- 150 ml di Caffè
- 250 ml di Latte scremato o vegetale
- 7g di Curcuma in polvere di EssentialSeries
- 7 g di Cannella in polvere
Informazioni Nutrizionali per porzione | |
---|---|
Calorie: | 104,8kcal |
Grassi: | 0,8g |
di cui saturi: | 0,5g |
Carboidrati: | 18,8g |
di cui zuccheri: | 10,9g |
Fibre: | 0,01g |
Proteine: | 5,6g |
Sale: | 0,17g |
Come preparare: Spooky Smoothie
- In un frullatore, tritare la zucca insieme al latte, caffè, curcuma e cannella.
- Edulcorare a piacere.
- Schiumare il latte e versarlo sopra. Decorare con cannella.
- TIP: Possiamo usare adesivi di Halloween per decorare i bicchieri o un pennarello per vetro per disegnare gli occhi e la bocca.

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