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Benvenuti alla ricetta più spaventosa e deliziosa della stagione! Questa volta, vi portiamo uno smoothie terrificante, ideale per aggiungere un tocco tenebroso e nutriente alle vostre giornate autunnali. Con una combinazione di ingredienti come zucca arrostita, caffè e un tocco di spezie come curcuma e cannella, questo frullato non solo promette di essere delizioso, ma anche un vero boost di energia e benessere. Preparati a gustare una miscela cremosa e vellutata, perfetta per combattere il freddo e immergerti nell’atmosfera misteriosa di Halloween. Non potrai resistere al suo sapore incantato!
Ingredienti
- 300g di Zucca arrostita
- 150 ml di Caffè
- 250 ml di Latte scremato o vegetale
- 7g di Curcuma in polvere di EssentialSeries
- 7 g di Cannella in polvere di FoodSeries
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 104,8kcal |
| Grassi: | 0,8g |
| di cui saturi: | 0,5g |
| Carboidrati: | 18,8g |
| di cui zuccheri: | 10,9g |
| Fibre: | 0,01g |
| Proteine: | 5,6g |
| Sale: | 0,17g |
Come preparare: Spooky Smoothie
| Tempo di preparazione: | 5 minuti |
| Tempo di cottura: | 1 minuto |
| Dimensione della porzione: | 1 Bicchiere |
| Numero di porzioni: | 2 |
| Stile di cucina: | Americana |
- In un frullatore, tritare la zucca insieme al latte, caffè, curcuma e cannella.
- Edulcorare a piacere.
- Schiumare il latte e versarlo sopra. Decorare con cannella.
- TIP: Possiamo usare adesivi di Halloween per decorare i bicchieri o un pennarello per vetro per disegnare gli occhi e la bocca.
Valutazione Smoothie Terrificante
Facile da preparare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
