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Analizziamo l’importanza degli acidi grassi omega 3, e le alternative alle fonti tradizionali di questi lipidi disponibili per le persone …
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Integratori
Gli integratori sportivi sono un elemento in più della dieta che gli atleti devono seguire per ottenere le massime prestazioni.
Cosa sono, a cosa servono…
Rappresentano fondamentalmente un grande aiuto per integrare e bilanciare la dieta. Attraverso diverse sostanze che ci aiutano ad evitare carenze nutrizionali.
Possono essere legati a:
- Miglioramento della salute
- Perdere peso
- Migliorare le prestazioni
- Guadagnare muscolo…
Cosa possiamo trovare nel blog
I migliori consigli dalle firme dei migliori specialisti. Sono numerosi gli studi esistenti sui benefici degli integratori per gli sportivi.
Ma non solo per queste persone, bensì per tutte quelle che presentino qualche tipo di carenza nutrizionale.
Il miglioramento del tuo rendimento sportivo è in gioco. Da HSN consigliamo di seguire sempre il miglior allenamento, la giusta alimentazione e la dieta più equilibrata.
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