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Un ottimo modo per addolcire il vostro Hallowen! Ma anche con un apporto proteico supplementare. Prendete nota di fare la ricetta!
Indice
Tips della ricetta: Dita della strega Proteiche
- Tempo di preparazione: 12 minuti
- Tempo di cottura: 8 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Dita
- Numero di porzioni: 4
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 50 grammi di Farina di Avena Istantanea gusto Biscotti con Crema
- 50 grammi di Evowhey Protein 2.0 di SportSeries
- 1 uovo
- Mandorle al naturale
- 1 pezzo sciolto di Ciccolato Fondente senza zucchero di FoodSeries
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 153,2kcal |
| Grassi: | 6g |
| di cui saturi: | 2,3g |
| Carboidrati: | 10,8g |
| di cui zuccheri: | 1,2g |
| Fibra: | 1,3g |
| Proteine: | 14g |
| Sale: | 0,2g |
Come preparare: Dita della strega Proteiche
- Sbattere l'uovo in una ciotola
- Aggiungere la farina d'avena e le proteine.
- Mischiare bene, lavorare la massa con le mani e formare una palla
- Dividere la massa e creare le dita
- Con un cucchiaio o un cucchiaino creare delle linee orizzontali, come le pieghe delle mani, e poi uno spazio per l'unghia
- Spalmare il ciccolato nello spazio per l'unghia e nelle pieghe delle dita
- Mettere una mandorla su ognuno di questi per creare le dita
- Infornare 5-8minuti a 170º C
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Valutazione Dita della Strega Proteiche
Veloce da preparare - 100%
Facile disponibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
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