Blog di Fitness, Nutrizione, Salute e Sport | Blog HSN Nel Blog di HSNstore troverai consigli sul Fitness, sport in generale, nutrizione e salute – HSNstore.com 
Hai il coraggio di preparare queste orripilanti Uova di Ragno?
Ingredienti
- 4 Uova sode
- 2 Scatolette di Tonno
- 15 g di Spinaci in Polvere di EssentialSeries
- 20 g di Carote Grattugiate
- 40 g di Formaggio spalmabile
- Olive nere
- Sale
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 62kcal |
| Grassi: | 3,2g |
| di cui saturi: | 0,3g |
| Carboidrati: | 0,7g |
| di cui zuccheri: | 0,3g |
| Fibre: | 0,3g |
| Proteine: | 7,6g |
| Sale: | 0,25g |
Come preparare: Uova Ragno
| Tempo di preparazione: | 7 minuti |
| Tempo di cottura: | 1 minuto |
| Dimensione della porzione: | Mezzo uovo |
| Numero di porzioni: | 8 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Sbucciare e tagliare a metà le uova.
- Separare i tuorli dagli albumi.
- Mescolare i tuorli con il tonno, la carota, il formaggio spalmabile, gli spinaci in polvere e aggiustare di sale.
- Riempire gli albumi con il composto.
- Per decorare i "ragni": tagliare a metà alcune olive e altre a listarelle sottili.
Se ti è piaciuta la ricetta clicca qui per comprare gli ingredienti.
Valutazione Uova Ragno
Facile da fare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
