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I pancake di avena low carb o a basso contenuto di carboidrati sono destinate a persone che seguono uno stilo di dieta caratterizzato dal consumo di pochissimi carboidrati al giorno.
Tuttavia, grazie a questa ricetta, questi saranno di qualità. Abbiamo a disposizione un dolcificante molto interessante: l’Eritritolo.
Sai che cos’è? È un dolcificante estremamente ipocalorico, che ci servirà come sostituto dello zucchero. Vanta di un beneficio aggiunto: proprietà per prendersi cura della salute dentale.
Ingredienti
- 50 g di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
- 6 albumi
- 2 misurini di Cacao in Polvere di FoodSeries
- Eritritolo di FoodSeries
- Sale
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 69kcal |
| Grassi: | 1,5g |
| di cui saturi: | 0,7g |
| Carboidrati: | 7,6g |
| di cui zuccheri: | 0,1g |
| Fibre: | 6g |
| Proteine: | 6,3g |
| Sale: | 0,8g |
Come preparare: Pancakes d’Avena Low Carb
| Tempo di preparazione: | 4 minuti |
| Tempo di cottura: | 8 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Pancake |
| Numero di porzioni: | 5 |
| Stile di cucina: | Europea |
- Mescolare gli albumi con la farina di avena in un frullatore.
- Aggiungere il dolcificante a piacere e un pizzico di sale.
- Frullare bene.
- Cucinare i pancake.
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Hai a disposizione varie opzioni per pancake di avena da preparare in casa…
Valutazione Pancake di Avena Low Carb
Facile disponibilità degli ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
Sapore - 100%
Valore nutrizionale - 100%
100%
