Ciambelle Fitness

Name: Ciambelle Fitness
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 Uova; 100ml di albumi d'uovo; 100g avena; 1 Misurino di Proteina Evowhey (gusto vaniglia) di SportSeries; 50ml di bibita vegetale; 170g di cioccolato fondente; Mandorle a pezzettini; Sciroppo al Cioccolato di FoodSeries

Fit Happy Sisters 1 min. di lettura Ricette Dolci Lascia un commento

Privarti di poter gustare delle ciambelle fitness? Non sia mai…

L'avena è sempre deliziosa, ma in forma di ciambella lo diventa ancora di più. Provaci con questa ricetta express!

Ingredienti

2 Uova
100ml di albumi d'uovo
100g avena
1 Misurino di Proteina Evowhey (gusto vaniglia) di SportSeries
50ml di bibita vegetale
170g di cioccolato fondente
Mandorle a pezzettini
Sciroppo al Cioccolato di FoodSeries

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:	937,8kcal
Grassi:	39g
di cui saturi:	18,3g
Carboidrati:	82,1g
di cui zuccheri:	3g
Fibre:	10g
Proteine:	64,6g
Sale:	0,2g

Come preparare: Ciambelle Fitness

Tempo di preparazione:	25 minuti
Tempo di cottura:	15 minuti
Dimensione della porzione:	1 Ciambella
Numero di porzioni:	10
Stile di cucina:	Americana

Pre riscaldiamo il forno a 180ºC
In una ciotola mescoliamo tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto uniforme senza grumi.
Versare il composto in una teglia per ciambelle e cuocere in forno per 10-15 minuti.
Mentre le ciambelle sono in cottura, sciogliamo i nostri 170g di cioccolato scaldandoli a bagnomaria o nel microonde, cercando di non bruciarlo.
Una volta che le ciambelle sono pronte, e facendo attenzione a non bruciarci, immergeremo la parte superiore nel cioccolato fuso.
Infine, prima che il cioccolato si sciolga, spolverizziamo con un po' di mandorle.