Purea di Mele

Javier Colomer 1 min. di lettura Spuntini sani e fitness facili e veloci Lascia un commento

Appetibile in qualsiasi momento! Ti invitiamo a preparare una deliziosa ricetta: Purea di Mele. Garantiamo che vi piacerà!

Indice

1 Ricetta Purea di Mele
2 Ingredienti
3 Come preparare: Purea di Mele

Ricetta Purea di Mele

Ingredienti

4-5 mele sbucciate e tagliate
Succo di Limone
1 pizzico di noce moscata
2 stecche di cannella
1 pizzico di sale.

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:	198,1kcal
Grassi:	0,5g
di cui saturi:	0,1g
Carboidrati:	47,5g
di cui zuccheri:	35g
Fibre:	8,3g
Proteine:	0,9g
Sale:	0,01g

Come preparare: Purea di Mele

Tempo di preparazione:	8 minuti
Tempo di cottura:	5 minuti
Dimensione della porzione:	1 Ciotola
Numero di porzioni:	2
Stile di cucina:	Americana

Mischiare le mele, il succo di limone, la noce moscata e il sale in un recipiente per microonde. Aggiungere la stecca di cannella.
Tagliare le mele sottili, in modo che sarà più facile ottenere il "purè".
Cuocere per 4 minuti.
Controllare la consistenza. Se è necessario, cuocere altri 1-2 minuti.
Una volta pronto, si può aggiungere ulteriore cannella in polvere.

Valutazione Purea di Mele

Veloce da preparare - 100%

Reperibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Gusto - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5

Su Javier Colomer

Knowledge Makes Stronger, il motto di Javier Colomer, la sua più chiara dichiarazione d'intenti che esprime le sue conoscenze nel campo del fitness.

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