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Questo brownie è ideale come merenda mattutina o serale. Nutritiva, povera di calorie e squisita per il palato. Un delizioso Brownie al Cioccolato e nocciole!
Ingredienti
- 4 uova
- 80 g di Farina di Mandorle di FoodSeries
- 20 g di Farina di Cocco di FoodSeries
- 15 g di Cacao in Polvere di FoodSeries
- 6 datteri
- 1 Tavoletta di Cioccolato Fondente Senza Zucchero di FoodSeries
- 1 cucchiaino di vaniglia liquida
- 40 g di noci
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 205,7kcal |
| Grassi: | 14,3g |
| di cui saturi: | 5,1g |
| Carboidrati: | 11g |
| di cui zuccheri: | 5,4g |
| Fibre: | 3,1g |
| Proteine: | 8,2g |
| Sale: | 0,2g |
Come preparare: Brownie al Cioccolato con Farina di Cocco
| Tempo di preparazione: | 15 minuti |
| Tempo di cottura: | 35 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Pezzo |
| Numero di porzioni: | 8 |
| Stile di cucina: | Mediterranea |
- Riscalda il forno a 180 ºC.
- Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria.
- Tritura il cioccolato con le uova, la vaniglia e i datteri denocciolati, fino a ottenere un impasto omogeneo.
- Aggiungi la farina di mandorle, la farina di cocco e il cacao in polvere. Tritura per altri 20 secondi.
- Aggiungi le nocciole a pezzettini e mescola il tutto.
- Ungi uno stampo di circa 15×15 cm con olio e versa l'impasto.
- Cucina in forno per 35 minuti. Togli il brownie dal forno e lascia raffreddare prima di togliere dallo stampo.
Valutazione Brownie al Cioccolato con Farina di Cocco
Facile da preparare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
100%
