9 Proprietà della Damiana che devi conoscere

La damiana è una pianta afrodisiaca e stimolante il cui nome scientifico è Turnera Diffusa. A suo favore, una serie di proprietà molto versatili per la salute che la rendono un integratore alimentare di punta, che può essere assunto da solo o insieme ad altre piante a cui si attribuiscono proprietà simili, ottenendo combinazioni sinergiche incredibili.

Le principali proprietà di quella che è anche conosciuta come tè del Messico, erba della pastora, oreganillo, damiana o erba del cervo, sono:

1. Damiana per aumentare la libido

Il fatto che l’erba della pastora sia stata tradizionalmente collegata al supporto per aumentare la libido non è frutto del caso, come avrai già immaginato. Infatti, la caffeina, l’arbutina e i flavonoidi come composti attivi di questa pianta, hanno molto da dire a riguardo.

Non a caso, quando si tratta di migliorare la libido, l’oreganillo è un aiuto importante sia per uomini che per donne, aiutando a ridurre l’impotenza, aumentando i livelli di energia, combattendo la fatica cronica e riducendo gli effetti dello stress.

2. Per ridurre lo stress

Da sempre, l’uso della damiana è stato collegato a migliorare le difese dell’organismo contro lo stress, gestendo in modo molto efficiente i sintomi di depressione, ansia, nervosismo e persino insonnia.

Inoltre, allevia la tensione muscolare o il mal di testa che si manifestano come conseguenza dei sintomi legati allo stress o alle attività ad alta intensità tipiche del lavoro.

Tra i suoi vari benefici e, in base ai risultati di diversi studi, ci sono miglioramenti nel benessere generale, riducendo sintomi fisici poco desiderati come dolore e fatica, e migliorando la digestione, la concentrazione, l’energia e il desiderio sessuale.

3. Per prevenire il diabete

Uno dei benefici meno noti della damiana e che, tuttavia, può essere di grande aiuto a chi soffre di questa malattia, è la sua funzione nella prevenzione del diabete, poiché, in combinazione con altri integratori come il guaranà e la yerba mate, può aiutare a perdere peso per chi ha deciso di farlo per salute.

4. ‘Turnera diffusa’ come agente antinfiammatorio naturale

Il secondo grande uso tradizionale della damiana nelle grandi aree in cui è stata coltivata è quello di agente antinfiammatorio naturale, utilizzata con buoni risultati in malattie come otite, dolori e infezioni, infiammazione renale e nefrite.

In effetti, una vasta varietà di specie di Turnera Diffusa è stata ampiamente usata nella medicina tradizionale o popolare per il trattamento di diversi tipi di malattie infiammatorie e infezioni.

Oggi, le evidenze scientifiche indicano che le piante della famiglia Turneraceae (a cui appartiene la damiana) potrebbero essere fonte di composti naturali derivati da piante medicinali con attività modificatrice della resistenza agli antibiotici.

5. Per combattere i sintomi della sindrome premestruale

Se sei donna e mese dopo mese soffri dei sintomi severi della sindrome premestruale, sai cosa significa che la tua salute ne risente per qualche giorno, con i problemi che ciò comporta a livello di benessere, ma anche nell’affrontare le attività quotidiane.

Sapevi che con la damiana potrai combattere crampi, dolori forti e persino i tipici sbalzi d’umore di quei giorni?

Verificare se funziona è semplice come assumere l’erba della pastora per tutto il ciclo mestruale per assicurarti gli effetti desiderati. Facendo così, è molto probabile che tu possa alleviare o addirittura dire addio a mal di testa, mal di stomaco e dolori muscolari.

Così, grazie ai suoi effetti rilassanti e stimolanti digestivi, uno degli usi storici del tè di damiana era berlo con l’obiettivo di liberare i muscoli del tratto gastrointestinale per ridurre stitichezza, gonfiore e dolore addominale.

6. Come rimedio per i polmoni

Nel vasto repertorio di proprietà medicinali di questa erba, non manca quella di essere una buona alternativa per chi soffre di problemi polmonari. Infatti, poiché l’olio essenziale di damiana è ricco di agenti batterici (acido ascorbico, timolo, arbutina, cineolo o beta-pinene) e possiede inoltre proprietà mucolitiche, diventa un trattamento naturale per le malattie respiratorie, come la bronchite, favorendo l’espettorazione e la tosse ed è consigliabile assumerla in caso di influenze e raffreddori.

7. Damiana per dare energia all’organismo

Se sei in uno di quei periodi in cui ti senti giù e hai bisogno di ricaricare le batterie perché il ritmo intenso della giornata sembra sopraffarti, anche in questo caso puoi contare sulla damiana, poiché la presenza di clorofilla in questa pianta la rende un tonico delicato per l’organismo.

Usala per ottenere energia e vigore, senza dover pagare il prezzo della sovrastimolazione o ansia a cui portano altri stimolanti più potenti.

Inoltre, devi aggiungere la buona notizia che le sue proprietà possono essere sfruttate per trattare i disturbi che colpiscono il sistema nervoso centrale come:

8. Per le infezioni urinarie

Se tendi a soffrire di malattie urinarie, avrai avuto più di un’occasione per constatare quanto possano essere estremamente fastidiose. Così, le proprietà diuretiche conferite dall’arbutina, magnesio e potassio, insieme alle proprietà batteriche, rendono questa erba un rimedio formidabile per i disturbi urinari, come la cistite, combattendo l’infiammazione della vescica e favorendo la guarigione.

9. Per affrontare altre malattie

È stato dimostrato che la pinocembrina, un tipo di flavonoide presente nella foglia di damiana, possiede attività anticancerogena in base a una serie di studi effettuati a riguardo.

Inoltre, sembra che questa sostanza sia in grado di inibire, ritardare, bloccare o persino invertire l’inizio dell’attività cancerogena, anche se tali dati devono essere presi con estrema cautela, data la loro portata. Inoltre, è importante sottolineare che è assolutamente indispensabile la presenza di eventi promozionali associati alla carcinogenesi per prevenire e/o trattare il cancro.

In questa linea, la pinocembrina ha dimostrato citotossicità contro alcune linee cellulari cancerogene, come la linea cellulare del cancro al colon.

Inoltre, la pinocembrina potrebbe aiutare a proteggere contro la epatocarcinogenesi indotta chimicamente e suggerisce che l’effetto promotore del composto potrebbe essere dovuto alla perossidazione lipidica.

È facile pensare che queste 9 proprietà della damiana possano essere determinanti per il tuo benessere fisico, non aspettare a provarle!

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