L’Erba di Grano è considerata un super alimento per le proprietà che possiede
Ti spieghiamo quali sono e come coltivare la tua erba…
Sappiamo che in questa vita una delle cose più importanti e fare in modo che quest’ultima sia di qualità, se ci riusciamo abbiamo raggiunto il nostro obiettivo. Per questa ragione, cerchiamo di stare sempre attenti a tutto ciò che può migliorare la nostra condizione fisica e mentale, per questa ragione oggi affrontiamo un tema molto interessante che riguarda un super alimento che appartiene alla medicina alternativa omeopatica, questo alimento si chiama erba di grano.
Prima di tutto uno dei fattori più importanti per quanto riguarda la comparsa di malattie come per esempio il cancro, è l’acidificazione del nostro organismo.
Questo avviene, tra le molte variabili, a causa di una scoretta alimentazione, per questo oggi trattiamo l’erba di grano, un alimento naturale responsabile dell’alcalinizzazione del sangue, utile per ottimizzare la salute e potenziare in questo modo vitalità e dinamismo.
Indice
Generalità sulla comparsa dell’Erba di Grano
Il suo uso è antichissimo, procede della leggendaria Mesopotamia (Siria, Giordania, Turchia, Palestina, Iraq)
Circa ottomila anni fa l’erba silvestre fu soggetta a un’importante mutazione, rendendo i semi molto pesanti tanto che il vento non poteva sollevarli né spostarli.
Il seme venne portato in Egitto dove si seminava sulle sponde del fiume Nilo, da li arrivò in Grecia e a Roma. Successivamente, con i conquistatori, l’erba di grano approdò in America.
In modo tale che l’erba di grano è conosciuta e utilizzata a livello mondiale
Cos’è l’Erba di Grano o Wheatgrass?
Inziamo dicendo che l’erba di grano è di colore verde chiaro, entra in fase di sviluppo dopo dieci o quindici giorni dalla germinazione.
Cresce in ambienti chiusi, con temperature controllate, viene seminato in un terra organica con humus e protetta dagli agenti atmosferici e dalla piaghe, si annaffia con acqua adatta al consumo, cioè potabile.
Coltiva la tua Erba di Grano
Ingredienti
- Compra terra organica, disponila in strati su tre vassoi precedentemente forati per permettere la filtrazione di acqua potabile
- Compra 30 grammi di semi ecologici di triticum aestivum (grano)
- Contenitori di vetro e borse con chiusura zip
Preparazione
- Metti in ammollo i semi per tutta la notte. Il giorno successivo, lavali e riponili in barattoli di vetro, per farli germinare.
- Metti i contenitori in un luogo in cui non arriva la luce diretta
- Il terzo giorno prendi i vassoi e metti circa due centimetri di terra organica, su questa aggiungi i semi, che saranno già pregerminati e procedi ad innaffiarli.
- Una volta terminato di innaffiare, metti un vassoio sopra l’altro. L’ultimo vassoio rimarrà scoperto, quindi tappalo con un canovaccio.
- Posizionali in luogo buio, lontani dal calore e dalla luce solare.
Li lascerai così per tre giorni, assicurandoti che la terra sia umida. Per farlo, introduci la punta di un coltello nella terra, se questa si appiccica ed è bagnata singifica che non devi innaffiare, si tratta di un procedimento simile a quello che si fa con la torta per sapere se è ancora cruda.
Il decimo giorno l’erba dovrebbe avere un’altezza di circa 5 o 10 centimetri, questo è il momento giusto per tagliarla, dato che se cresce di più perderà le sue proprietà.
Una volta tagliata, introducila in un busta salvafreschezza o con chiusura zip, in modo che non si contaminini, puoi anche congelarla.
Benefici dell’Erba di Grano
Ti senti esausto? La tua circolazione non è buona? Ti manca l’energia? Hai problemi a prendere sonno? Ti è stato diagnosticato il colon irritabile? Svogliatezza?
Se hai questi o altri sintomi, allora devi consumare erba di grano.
L’erba di grano alcalinizza il sangue, per questa ragione si oppone alle cellule maligne, stimolando il sistema immunitario, la cui debilitazione può produrre lupus, sclerosi multipla, sclerosi laterali amiotrofica (SLA), così come una serie di malattie degenerative.
Combatte i disturbi legati al fegato come la cirrosi epatica o il fegato grasso, migliora sostanzialmente la circolazione periferica, ti aiuta nella perdita di peso, idrata la pelle rendendola più luminosa, possiede un importante effetto anti età, ossigena l’organismo, disintossica i reni, ti protegge dai radicali liberi, questi sono solo alcuni dei benefici che possiede.
Quali sono le Proprietà dell’Erba di Grano?
L’erba di grano possiede numerose proprietà, tra le quali troviamo:
- Vitamine B, C, A e E
- Carotenoidi
- Clorofilla
- Enzimi essenziali (proteasi, citocromo ossidasi, amilasi, lipasi)
- Minerali: potassio, magnesio, calcio e sodio
- Aminoacidi essenziali
- Fibre
- Carboidrati
- Proteine
Come si assume l’Erba di Grano?
Mischia 4 grammi in 100ml d’acqua, frullato o succo
Il suo gusto neutro rende possibile diverse combinazioni. Alcune persone preferiscono assumerla a digiuno.
Fonti Bibliografiche
- Wheat Grass, Un superalimento que contiene todas las vitaminas y la mayoría de los minerales necesarios para el mantenimiento y el bienestar humano. Neil Stevens
- Lácteos y trigo. Sociedad ensuciante y enfermante, problemas individuales y comunes. Néstor Palmetti.
- Alimentación alcalina. La importancia del equilibrio ácido-básico para la salud. Christopher Vasey.
- Como curan los alimentos, prevenir y resolver molestias y enfermedades de manera natural. Miguel Ángel Almodóvar.
- La dieta para el dolor. Laura Isabel Arranz
- Alimentación natural y salud, todo lo que la ciencia ha demostrado sobre los alimentos naturales y ecológicos. Mariano Bueno.
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Come coltivarla - 100%
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