Frullato di Maca con Mirtilli e Fragole

Frullato di Maca con Mirtilli e Fragole

Oggi vi portiamo una buona idea: Frullato di Maca con Mirtilli e Fragole. Da preparare e bere in qualsiasi momento della giornata, soprattutto ora che arriva un momento in cui il calore si fa più intenso. Apporta antiossidanti al nostro organismo in modo naturale e preparalo in un attimo! 

Perché con questa ricetta beneficeremo dell’apporto di tre alimenti naturali: maca, mirtilli e fragole; ricchi di antiossidanti e vitamine con cui caricare il nostro corpo di energia.

Ricetta di Frullato di Maca con Mirtilli e Fragole

Un frullato antiossidante per elevare la salute del nostro organismo!

Tips della ricetta: Frullato di Maca con Mirtilli e Fragole

  • Tempo di preparazione: 4 minuti
  • Tempo di cottura: 5 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Frullato
  • Numero di porzioni: 4
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 200g di mirtilli
  • 200g di fragole
  • 4 misurini di Maca in Polvere di EssentialSeries
  • 2 cucchiate di miele
  • 1 litro d'acqua
Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:125kcal
Grassi:0,2g
di cui saturi:0,05g
Carboidrati:29,5g
di cui zuccheri:26,2g
Fibre:2,6g
Proteine:1,7g
Sale:0,001g

Come preparare: Frullato di Maca con Mirtilli e Fragole

  1. Frullare tutti gli ingredienti.
  2. Servire in un bicchiere o in un calice.

Servilo freddo o preparalo e lascialo raffreddare per qualche ora in frigorifero. Godi dell’estate in modo salutare!

Valutazione Frullato di Maca Mirtilli e Fragole

Rapido da preparare - 93%

Disponibilità degli ingredienti - 96%

Valore nutrizionale - 81%

Gusto - 86%

89%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su José Miguel Olivencia
José Miguel Olivencia
José Miguel Olivencia è un professionista della comunicazione e dello sport che mette a disposizione la sua formazione ed esperienza in ogni post che scrive.
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