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I Mugcakes sono preparazioni molto saporite, con eccellenti valori nutrizionali e molto veloci da preparare, grazie all’aiuto del microonde. Mugcake Proteico al Burro di Arachidi.
Indice
Tips della ricetta: Mugcake Proteico al Burro di Arachidi
- Tempo di preparazione: 5 minuti
- Tempo di cottura: 2 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Tazza
- Numero di porzioni: 1
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 1 Mela piccola
- 1 Uovo grande
- 1 Cucchiaio di Evowhey Protein 2.0 gusto mela cannella di SportSeries
- 1 Cucchiaio di Fiocchi d'Avena
- 1 Cucchiaio di Burro di Arachidi di FoodSeries
- Cannella
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 365,9kcal |
| Grassi: | 14,3g |
| di cui saturi: | 3,8g |
| Carboidrati: | 33,9g |
| di cui zuccheri: | 16g |
| Fibre: | 2g |
| Proteine: | 25,4g |
| Sale: | 0,4g |
Come preparare: Mugcake Proteico al Burro di Arachidi
- Peliamo e tagliamo a pezzi la mela.
- Versiamo tutti gli ingredienti in un frullatore e li frulliamo.
- Collochiamo il composto in una tazza grande, occupando la metà per evitare che fuoriesca nel microonde.
- Riscaldiamo 2 minuti nel microonde a potenza massima.
- Una volta trascorso il tempo, lasciamo raffreddare e versiamo in un piatto.
- Decoriamo con burro di arachidi di HSNfoods e spolveriamo con cannella.
Carello della spesa con il prodotto.
Valutazione Mugacake al Burro di Arachidi
Gusto - 100%
Valori Nutrizionali - 100%
Reperibilità degli ingredienti - 100%
Facile da preparare - 100%
100%
