Pancake di Avena con Ricotta e Mirtilli

Pancake di Avena con Ricotta e Mirtilli

La ricotta è un’ottima fonte di proteine che, insieme alle uova e all’avena, dà vita a deliziosi pancake. Aggiungeremo inoltre dei gustosi mirtilli. Pancake di Avena con Ricotta e Mirtilli.

Tips della ricetta: Pancakes di Avena con Ricotta e Mirtilli

  • Tempo di preparazione: 30 minuti
  • Tempo di cottura: 7 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Pancake
  • Numero di porzioni: 2
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:260,5kcal
Grassi:9,2g
di cui saturi:3,5g
Carboidrati:22,7g
di cui zuccheri:2,8g
Fibre:3,5g
Proteine:21,8g
Sale:1,1g

Come preparare: Pancakes di Avena con Ricotta e Mirtilli

  1. Sbattere le uova, la farina d'avena e la ricotta
  2. Aggiungere i mirtilli e mescolare.
  3. Cuocere i pancake a fuoco basso.
Colazione, merenda o cena… Pancake di avena per ogni momento della giornata: accedi alle varie opzioni di ricette che ti offriamo nel nostro blog.
Valutazione Pancake di Avena con Ricotta e Mirtilli

Sapore - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Disponibilità degli ingredienti - 100%

Facile da fare - 100%

100%

Valutazione HSN: Ancora Nessuna Valutazione !
Content Protection by DMCA.com
Su Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", il motto di Javier Colomer, è la sua più chiara dichiarazione di intenti che esprime le sue conoscenze e la sua esperienza nel campo del fitness.
Vedi Anche
Pancake di Avena con Yogurt Greco e Ribes Nero
Pancake di Avena con Yogurt Greco e Ribes Nero

Deliziosa ricetta di pancake di avena e albumi con una consistenza incredibile grazie allo yogurt …

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.