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Una ricetta epica che non dovrebbe mancare in nessun menu di snack salutari! Waffle Proteico.
Ingredienti
- Acqua
- Preparato Evocakes 2.0 di SportSeries
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 217,7kcal |
| Grassi: | 7,6g |
| di cui saturi: | 7,6g |
| Carboidrati: | 19,2g |
| di cui zuccheri: | 1,7g |
| Fibre: | 1,9g |
| Proteine: | 18,5g |
| Sale: | 0,3g |
Come preparare: Waffle Proteico
| Tempo di preparazione: | 3 minuti |
| Tempo di cottura: | 3 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Waffle |
| Numero di porzioni: | 2 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Mischia 1 misurino (50g) con 110 ml d'acqua usando una frusta. Il composto sarà leggermente voluminoso.
- Non sbattere più del dovuto!
- Versa due cucchiai di preparato per Waffle sull'apposita piastra, precedentemente riscaldata.
- Cuocere per circa 1-1,5 minuti su ogni lato fino a quando non saranno dorati, non girare il waffle più di una volta.
Ti abbiamo lasciato il carrello della spesa pronto con gli ingredienti.
Valutazione Waffle Proteico
Sapore - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
100%
