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Deliziosa ricetta di pancake di avena e albumi con una consistenza incredibile grazie allo yogurt greco e al tocco squisito del ribes nero.
Ingredienti
- 6 Albumi
- 75g di Farina di Avena Istantanea 2.0 di FoodSeries
- 1 yogurt greco
- Sciroppo di Ribes nero di FoodSeries
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 103,5kcal |
| Grassi: | 3,5g |
| di cui saturi: | 1,6g |
| Carboidrati: | 11,2g |
| di cui zuccheri: | 0,8g |
| Fibre: | 1,5g |
| Proteine: | 6,8g |
| Sale: | 0,4g |
Come preparare: Pancake di Avena con Yogurt Greco e Ribes Nero
| Tempo di preparazione: | 5 minuti |
| Tempo di cottura: | 10 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Pancake |
| Numero di porzioni: | 5 |
| Stile di cucina: | Europeo |
- Mescolare e frullare la farina di avena, gli albumi e lo yogurt greco.
- Cuocere i pancake in una padella antiaderente.
- Impiattarli e aggiungere lo sciroppo a piacere.
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Valutazione Pancake di Avena con Yogurt Greco e Ribes Nero
Facile da fare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
