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Connessione nutrizionale Verde-Bianca: Insalata di Broccoli e Cavolfiore con Bacon e Formaggio.
Ingredienti
- 200 g Cavolfiore cotto
- 200 g Broccoli cotti
- 5 g bacon a listarelle
- 20 g di formaggio Cheddar a listarelle
- Sale e pepe
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 518,6kcal |
| Grassi: | 37g |
| di cui saturi: | 4g |
| Carboidrati: | 16g |
| di cui zuccheri: | 5,4g |
| Fibre: | 10,2g |
| Proteine: | 30,4g |
| Sale: | 4g |
Come preparare: Insalata di Broccoli e Cavolfiore con Bacon e Formaggio
| Tempo di preparazione: | 6 minuti |
| Tempo di cottura: | 20 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Bol |
| Numero di porzioni: | 1 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Broccoli e Cavolfiore possono essere utilizzati sia freschi che surgelati. In ogni caso, si consiglia di utilizzare un contenitore speciale per cottura al microonde.
- Soffriggere il bacon.
- In una ciotola aggiungere le verdure, il bacon e il formaggio insieme a un pizzico di sale e pepe.
Valutazione Insalata di Broccoli e Cavolfiore con Bacon e Formaggi
Sapore - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Veloce da realizzare - 100%
Valore nutrizionale - 100%
100%
