Bicchierini di Crema di Riso con Cioccolato e Cocco

Bicchierini di Crema di Riso con Cioccolato e Cocco

Vuoi provare questa facile ricetta? Ti assicuriamo che sarà una delizia: Tazze di Riso al Cioccolato e al Cocco.

Se ti piacciono le ricette dolci, devi provare questa. Ha tutto: corpo, sapore, consistenza… l’unico aspetto negativo? Ti verrà da piangere quando finirà 😛 .

Tips della ricetta: Bicchierini di Crema di Riso con Cioccolato e Cocco

  • Tempo di preparazione: 10 minuti
  • Tempo di cottura: 12 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Bicchierini
  • Numero di porzioni: 3
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 400 ml di Acqua
  • 3 scoops di Farina di Riso Idrolizzata di FoodSeries
  • 2 scoops di Eritritolo in Polvere di FoodSeries
  • 2 scoops de Gomma di Guar in Polvere di FoodSeries
  • 2 scoops di Cocco Fine Essiccato in Polvere di FoodSeries
  • 50 g di una Tavoletta di Cioccolato Fondente di FoodSeries
  • 2 cucchiai colmi di Olio di Cocco Vergine Biologico di BioSeries
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:349kcal
Grassi:19,2g
di cui saturi:15,1g
Carboidrati:39,3g
di cui zuccheri:5,6g
Fibra:1,3g
Proteine:4,8g
Sale:0,02g

Come preparare: Bicchierini di Crema di Riso con Cioccolato e Cocco

  1. In una pentola scaldare l'acqua e prima che inizi a bollire aggiungere la farina di riso idrolizzata e mescolare energicamente fino a ottenere questa la giusta consistenza.
  2. Aggiungere l'eritritolo e la gomma di guar e continuare a mescolare.
  3. Una volta che il composto sarà abbastanza consistente, unire il cocco grattugiato e amalgamare bene il tutto in modo che risulti un composto omogeneo.
  4. Servire in bicchieri e lasciare riposare.
  5. Scaldare il cioccolato insieme all'olio di cocco fino a quando non sarà completamente sciolto.
  6. Aggiungere il cioccolato ai bicchieri e finire a scelta con una guarnizione di cocco grattugiato.
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Valutazione Bicchierini di Crema di Riso con Cioccolato e Cocco

Valore nutrizionale - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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