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Ricette di Meringhe Fitness in modo da non privarti di uno dei dessert più buoni nella tua dieta sana. Dimentica tutto quello che si dice sulle meringhe senza zucchero, è cioè che sono impossibili da realizzare. Ecco i migliori esempi 🙂
In più da HSN abbiamo preparato un Pack Meringhe Fitness con tutti i prodotti necessari per preparare le tue ricette sane di Meringhe Fitness.
Cosa include il Pack MeringheFitness di HSN?
- Albume d’uovo in Polvere di RawSeries – 30g per la ricetta.
- Sucralosio di FoodSeries – aggiungere poca quantità una volta che gli albumi sono montati.
- NutChoco Protein di FoodSeries – senza zucchero, per completare la ricetta e darle il gusto desiderato .
Manca solo prendere nota delle Ricette di Meringhe Fitness, da offrire in un’occasione speciale o semplicemente per prepararle come dolce o merenda sana. Perché senza zucchero è possibile ottenere le migliori meringhe!
Indice
Meringhe Fit
Tips della ricetta: Meringhe Fitness
- Tempo di preparazione: 15 minuti
- Tempo di cottura: 5 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Meringhe
- Numero di porzioni: 18
- Stile di cucina: Europea
Ingredienti
- 1 misurino di Albumina d'Uovo in Polvere di RawSeries
- 200ml di acqua fredda
- 1 misurino di Sucralosio in Polvere di FoodSeries
- 1/3 Cacao in Polvere Cacao in Polvere di FoodSeries
- 1/3 misurino Burro di Arachidi in Polvere di FoodSeries
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 27,6kcal |
| Grassi: | 0,01g |
| di cui saturi: | 0,2g |
| Carboidrati: | 0,2g |
| di cui zuccheri: | 0,2g |
| Fibre: | 0,01g |
| Proteine: | 1,4g |
| Sale: | 0,05g |
Come preparare: Meringhe Fitness
- In una ciotola mescolare tutti gli ingredienti e con l’aiuto di uno sbattitore montare a neve
- Riempire la tasca da pasticcere e dargli la forma che si desidera.
- Mettere in forno a 130º durante circa 1 ora.
- Lasciare raffreddare e decorare al gusto, in questo caso con cacao e arachidi in polvere FoodSeries.
Meringhe con Cannella Senza Zucchero
Sicuramente più di uno la metterà tra le ricette preferite!
Tips della ricetta: Meringhe con Cannella senza Zucchero
- Tempo di preparazione: 15 minuti
- Tempo di cottura: 25 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Ciotola
- Numero di porzioni: 1
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 4 albumi d'uovo
- Sucralosio in Polvere FoodSeries
- 1 cucchiaio di cannella in polvere
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 61,2kcal |
| Grassi: | 0,24g |
| Carboidrati: | 0,9g |
| di cui zuccheri: | 0,9g |
| Proteine: | 14,4g |
| Sale: | 0,21g |
Come preparare: Meringhe con Cannella senza Zucchero
- Preriscaldare il forno a 180º.
- Nel frattempo, montiamo gli albumi a neve (con l'aiuto delle fruste elettriche). Aggiungiamo la cannella e il sucralosio, mescoliamo di nuovo in modo da amalgamare gli ingredienti.
- Mettiamo la carta da forno su una teglia da forno e facciamo delle "montagnette" con il composto che abbiamo preparato.
- Cuociamo a 160º per 20-25min. E sono pronte!
Mettiamoci al lavoro! Speriamo nei vostri commenti sotto questo post con i risultati e le esperienze del Pack Meringhe Ftiness e le vostre versioni della ricetta
Voci correlate:
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