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Ti mostriamo una ricetta di muesli che è molto veloce e facile da preparare. In pochi minuti puoi gustare una colazione completa o uno spuntino.
Tips della ricetta: Muesli Veloce
- Tempo di preparazione: 8 minuti
- Tempo di cottura: 6 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Vaso
- Numero di porzioni: 10
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 200 g di Fiocchi d'Avena di FoodSeries
- 3 Energy Paleo Bar di FoodSeries
- 80 g Tavoletta di Cioccolato Amaro di FoodSeries
- 3 cucchiai di Olio Vergine di Cocco di BioSeries
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 216,2kcal |
| Grassi: | 12,6g |
| di cui saturi: | 6,5g |
| Carboidrati: | 20,8g |
| di cui zuccheri: | 5,3g |
| Fibra: | 3,6g |
| Proteine: | 4,9g |
| Sale: | 0,03g |
Come preparare: Muesli Veloce
- Mettere i fiocchi d'avena in una ciotola.
- Sbriciolare le barrette energetiche e mescolarle con i fiocchi.
- Aggiungere il cioccolato fuso e l'olio e mescolare molto bene con le mani fino a quando l'avena sarà ben impregnata di cioccolato.
- Cuocere in forno circa 5 minuti a 140-150° C.
- Lasciare raffreddare completamente e conservare in un barattolo di vetro.
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Valutazione Muesli Veloce
Veloce da fare - 100%
Facile reperibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
