Orange Pancake

Orange Pancake

Ecco una ricetta buonissima per iniziare la giornata con energia: Orange Pancake!

Tips della ricetta: Orange Pancake

  • Tempo di preparazione: 6 minuti
  • Tempo di cottura: 8 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Tortita
  • Numero di porzioni: 4
  • Stile di cucina: Europea

Ingredienti

  • 60 g di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
  • 4 Albumi
  • 2 Arance
  • Eritritolo de FoodSeries
  • Sciroppo Cioccolato e Arancia di FoodSeries
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:91kcal
Grassi:1g
di cui saturi:0,2g
Carboidrati:15,2g
di cui zuccheri:3,9g
Fibra:1,5g
Proteine:5,3g
Sale:0,1g

Come preparare: Orange Pancake

  1. Spremere le 2 arance.
  2. Grattugiare la scorza di un'arancia.
  3. Mescolare il succo con gli albumi e la farina d'avena.
  4. Aggiungere l'eritritolo e la scorza dell'arancia. Mescolare bene.
  5. Cuocere i pancake.
  6. Aggiungere lo sciroppo a piacere.
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Valutazione Orange Pancake

Veloce da fare - 100%

Facile reperibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

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Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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