Bastoncini di Formaggio Keto Croccanti e Deliziosi

Fit Happy Sisters 3 min. di lettura Ricette Keto Lascia un commento

Se cerchi uno snack povero di carboidrati, delizioso e facile da preparare, questi Bastoncini Keto sono perfetti per te. Con solo quattro ingredienti e pronti in pochi minuti, avrai dei bocconcini croccanti e saporiti, ideali per accompagnare salse povere di carboidrati o da mangiare da soli. Sono preparati con formaggio grattugiato, farina di mandorle e uovo e hanno una consistenza irresistibile senza bisogno di farine raffinate.

Inoltre, sono un’eccellente opzione per chi segue una dieta keto, povera di carboidrati o senza glutine. Come aperitivo, merenda o accompagnamento, questi bastoncino di formaggio keto ti conquisteranno!

Ingredienti

2 uova
160g di formaggio grattugiato
85g di farina di mandorle
1 cucchiaino di lievito in polvere

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:	243,1kcal
Grassi:	19,9g
di cui saturi:	7,4g
Carboidrati:	2,3g
di cui zuccheri:	0,8g
Fibre:	1,7g
Proteine:	13,7g
Sale:	0,1g

Come preparare: Bastoncini di Formaggio Keto

Tempo di preparazione:	12 minuti
Tempo di cottura:	18 minuti
Dimensione della porzione:	1 bastoncino
Numero di porzioni:	5
Stile di cucina:	Italiana

Sbatti le uova in una ciotola.
Aggiungi il resto degli ingredienti e mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
Inumidisci le mani e forma bastoncini con l'impasto.
Colloca i bastoncini sulla teglia, lasciando un po' di spazio fra di essi.
Preriscalda il forno a 190ºC e ricopri una teglia con carta da forno.
Inforna per 15-18 minuti, fino a quando saranno dorati e sodi.
Lascia raffreddare qualche minuto prima di servire.