Bocconcini di Frutta Secca

Bocconcini di Frutta Secca

Ti presentiamo un cocktail nutrizionale top: Bocconcini di Frutta Secca.

Tips della ricetta: Bocconcini di Frutta Secca

  • Tempo di preparazione: 8 minuti
  • Tempo di cottura: 1 minuto
  • Dimensione della porzione: 1 Pezzo
  • Numero di porzioni: 12
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:59,9kcal
Grassi:3,5g
di cui saturi:0,6g
Carboidrati:4,6g
di cui zuccheri:1,3g
Fibre:1,3g
Proteine:2,5g
Sale:0,4g

Come preparare: Bocconcini di Frutta Secca

  1. In un frullatore tritare i datteri insieme al burro di arachidi.
  2. In una ciotola capiente versare il composto insieme agli altri ingredienti e mescolare il tutto, se necessario aiutarsi con le mani.
  3. In una teglia foderata con carta da forno, versare il composto per barrette e modellarlo, appiattendolo fino a ottenere un impasto compatto.
  4. Mettere in frigo per almeno 1 ora.
  5. Togliere dal forno e tagliare in porzioni, aggiungendo altro burro di arachidi a piacere.
Se ti è piaciuta la ricetta, compra subito gli ingredienti.
Valutazione Bocconcini di Frutta Secca

Veloce da fare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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