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Cerchi uno snack ad alto contenuto proteico e che si inserisca in una dieta fitness? Prova il Merengue Fitness e togliti ogni dubbio!
Tips della ricetta: Meringhe Fitness
- Tempo di preparazione: 15 minuti
- Tempo di cottura: 5 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Merengue
- Numero di porzioni: 7
- Stile di cucina: Europea
Ingredienti
- 30g Albume d'Uovo di RawSeries
- 120ml di Acqua
- Sucralosio di FoodSeries
- Crema Iperproteica al Cacao e Nocciole bassa in zuccheri di FoodSeries
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 27,6kcal |
| Grassi: | 0,8g |
| di cui saturi: | 0,2g |
| Carboidrati: | 0,9g |
| di cui zuccheri: | 0,4g |
| Proteine: | 4,2g |
Come preparare: Meringhe Fitness
- Mettere in un frullatore l'acqua e l'albume.
- Sbattere energicamente con l'aiuto delle fruste elettriche, o a mano se siete pratici.
- Una volta che gli albumi sono montati, possiamo aggiungere il sucralosio.
- Mettere il composto in un sac a poche o in un sacchetto, tagliando la punta.
- Posizionare la carta vegetale o da forno su una teglia da forno.
- Creare delle piccole piramidi sulla teglia.
- Infornare 3-4 minuti a 275ºC, funzione grill.
- Aggiungere sopra la crema di cioccolato e, se vi piacciono, pezzetti di nocciole.
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Valutazione Meringhe Fitness
Veloce da fare - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
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