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Una ciotola piena di energia e nutrienti di qualità. Mix Frutti Secchi e Semi.
Indice
Tips della ricetta: Mix di Frutti Secchi e Semi
- Tempo di preparazione: 5 minuti
- Tempo di cottura: 1 minuto
- Dimensione della porzione: 1 Bol
- Numero di porzioni: 1
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 15 g di Mandorle
- 15 g di Anacardi
- 15 g di Uvetta sultanina
- 1 cucchiaio di Semi di zucca
- 1 cucchiaio di Semi di girasole
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 390,3kcal |
| Grassi: | 29,1g |
| di cui saturi: | 3,6g |
| Carboidrati: | 17,4g |
| di cui zuccheri: | 12,4g |
| Fibra: | 10,4g |
| Proteine: | 14,7g |
| Sale: | 0,3g |
Come preparare: Mix di Frutti Secchi e Semi
- In una ciotola mescolare tutti gli ingredienti.
- Ecco pronta la ricetta.
Valutazione Mix di Frutti Secchi e Semi
Valore nutrizionale - 100%
Veloce da fare - 100%
Facile disponibilità di ingredienti - 100%
Sapore - 100%
100%
