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Un delizioso sandwich da mangiare a merenda o dopo l’esercizio fisico: Sandwich al Tacchino e Pane d’Avena.
Ingredienti
- 50 g di petto di Tacchino
- 1 Uovo intero e 4 Albumi
- 50 g di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
- 2 fette di Formaggio Havarti
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 441kcal |
| Grassi: | 17,3g |
| di cui saturi: | 7,6g |
| Carboidrati: | 37,8g |
| di cui zuccheri: | 2,6g |
| Fibre: | 5g |
| Proteine: | 34,3g |
| Sale: | 1,9g |
Come preparare: Panino di Tacchino con Pane di Avena
| Tempo di preparazione: | 8 minuti |
| Tempo di cottura: | 6 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Panino |
| Numero di porzioni: | 1 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Per il pane, mescolare gli albumi e la farina d'avena.
- Creare due forme tipo piadine e cuocerle in una padella.
- Quando sono pronte, tagliarle a metà. In ognuna inserire il tacchino e il formaggio.
- A scelta, aggiungere qualche foglia di lattuga.
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Valutazione Panino di Tacchino con Pane di Avena
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
100%
