Panino di Tacchino con Pane di Avena

Panino di Tacchino con Pane di Avena

Un delizioso sandwich da mangiare a merenda o dopo l’esercizio fisico: Sandwich al Tacchino e Pane d’Avena.

Tips della ricetta: Panino di Tacchino con Pane di Avena

  • Tempo di preparazione: 8 minuti
  • Tempo di cottura: 6 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Panino
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 50 g di petto di Tacchino
  • 1 Uovo intero e 4 Albumi
  • 50 g di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
  • 2 fette di Formaggio Havarti
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:441kcal
Grassi:17,3g
di cui saturi:7,6g
Carboidrati:37,8g
di cui zuccheri:2,6g
Fibra:5g
Proteine:34,3g
Sale:1,9g

Come preparare: Panino di Tacchino con Pane di Avena

  1. Per il pane, mescolare gli albumi e la farina d'avena.
  2. Creare due forme tipo piadine e cuocerle in una padella.
  3. Quando sono pronte, tagliarle a metà. In ognuna inserire il tacchino e il formaggio.
  4. A scelta, aggiungere qualche foglia di lattuga.
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Valutazione Panino di Tacchino con Pane di Avena

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

Disponibilità degli ingredienti - 100%

Veloce da fare - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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